煮20分钟。
咸味菠萝蜜籽的做法:
主料:菠萝蜜籽1盘。
辅料:盐适量。
1、一大盘的菠萝蜜籽 。
2、清水洗净核后,倒入一大锅中,加入适量的水。
3、加入适量的盐,搅匀后,大火煮约10分钟,中小火再煮约10分钟,煮至菠萝蜜籽变粉状有咸味即可。
4、煮好的菠萝蜜籽可以开吃了。
5、成品。
菠萝蜜籽煮15~20分钟即可食用。菠萝蜜种子富含淀粉,可以烹饪。除了盐水煮饭,还可以炒菠萝蜜核、煲汤、煮粥等。菠萝蜜核虽然好吃,但也要适量。菠萝蜜核吃多了会消化不良,容易长痘痘或粉刺。
菠萝蜜籽可以煮多久吃?
食用前将菠萝蜜核在盐水中煮大约15-20分钟。
用菠萝蜜核做汤的时候,只需要在做汤的时候把菠萝蜜核放在一起就可以了。
煮饭的时候把菠萝蜜仁放进粥里,粥煮好就可以吃了。
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