断奶以后妈妈的乳房不可能恢复和没生宝宝之前一样有弹性的,因为断奶后的乳房都会有些松驰和下垂的,几乎每个断奶后妈妈都会有这样的感觉,这也是母爱的伟大,其实只要宝宝身体健康,妈妈牺牲点也无妨。
在刚刚断完母乳后,乳房会有一段时间变得很没有弹性,甚至是萎缩了。这是正常现象,一般过两年左右会慢慢恢复的,可以坚持双手按摩一下,同时多吃点富含胶原蛋白的食物
建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中, 不能束胸过紧. 另外加 强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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