新生儿多久能游泳

婴儿几个月大适合游泳

婴儿几个月大适合游泳，随着人们生活水平的提高，越来越多的家长会把自己的宝宝带去游泳。小孩学游泳是一个体力加耐力的考验，那么，以下了解婴儿几个月大适合游泳

宝宝在出生两到三周以后就可以游泳，但是在游泳时一定要根据身体状况调整游泳时间，每次半小时左右。宝宝在胎内是在羊水中长大的，所以天生是不怕水的，有亲水性。

新生儿肚脐容易感染，所以水质要干净，水温要维持恒温。游泳时一定要戴颈圈，要有专业人士陪同以免发生吸入性肺炎。

婴儿游泳的好处

1、宝宝出生后离开了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。

2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。

3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。

4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。

5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育。

6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。

哪些婴儿不适合游泳

虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?

1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、Apgar<8分的新生儿。

4、皮肤破损或有感染的婴儿。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳

婴儿游泳的好处

好处一：让幼儿更聪明

游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

好处二：稳定幼儿情绪

游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

好处三：使幼儿心脏更强壮

由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的'心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

好处四：提高宝宝肺活量

游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处五：幼儿长得高

婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

好处六：助消化

游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

好处七：对儿童进行教育的良好手段

进入90年代是独生子女的时代，他们身上一些致命的弱点，不能吃苦，意志品质薄弱等等，令很多父母感到头痛。1997年夏天，有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查，大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能，使他们的身体得到锻炼外，更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质，培养遵守纪律的良好习惯。

婴儿游泳注意事项

1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护

2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎

3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)

4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号：小号<20cm;中号：21～23cm;大号：24～26cm;加大号：27～29cm;特大号：30～33cm

5、新生儿套好泳圈后，检查保险粘贴是否粘牢，要逐渐且缓慢入水

6、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹，注意保温

小孩游泳有什么好处

提高免疫力

游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

促进骨骼及肌肉生长

常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。

小孩游泳要注意什么

当然，学游泳的前提是首先安全第一，必须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行，一旦发现小朋友有异常，要立即抱上岸。而教练也可以根据适合孩子特点制定循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。其次，孩子在下水前要做好准备及热身，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

综上所述，希望家长们可以带自己的孩子去游泳池试试水。但是做什么都不能心急，不能刚去游了几天就想让他完全学会，这需要一个过程。只要小孩子不怕水了，就是一个成长。

婴儿游泳的好处

刺激神经系统与头脑发育

水波、水压能够自然地按摩宝宝的全身皮肤，不仅可刺激婴幼儿神经系统的发育，水中前庭平衡刺激，也有助于脑部与神经系统发展，有利于宝宝智力发育!

强化心肺功能

水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用，进而让孩子心脏得到更好的锻炼，而宝宝学会闭气、吐气的水中练习，以及适应水温变化，也可以提高宝宝的肺活量，增强心肺功能，改善呼吸道及气喘等问题。

增加肌肉协调性与平衡感，有助于肌肉骨骼发展

水流动的特性，能让宝宝在水中学会控制肌肉，进而借此训练肌肉的协调性与平衡感，未来的肢体动作及掌握能力会有较好的表现。

促进发展、提升免疫力

宝宝在水中游泳，血液循环得到改善，提升激素规律化及免疫功能，并能强化大动作及精细动作的发展。宝宝游完泳之后，消耗体力，不仅吃得更多、睡更香，成长发育自然好，可改善消化系统和睡眠问题!

快速建立亲子亲密感

在爸爸妈妈与宝宝一同学习、玩水的过程中，更能产生亲子间的信任感、需求感。

学习自救、加强应变能力

接触游泳课程，不是要让孩子变得多厉害，而是学习掉到水里后，还能不慌张且有求生应变的能力!

训练社交能力

如果婴儿很小的时候就开始进入团体活动，他们的社交能力会有很大的发展。宝宝在水中游泳时，会学习听指令，可以协助婴儿更快意识到词汇跟声音