雪蛤吃多久有效果

作为食补讲究的是循序渐进，针对每个人的身体素质不同，见效快慢也会不同，这就好比是有些人感冒了，吃点药就可以好，但有些人身体素质弱，就得打针才能见效。食用雪蛤也是一样的道理。
  一部分顾客在食用忠宝雪蛤1-2个星期内有细微改善，比如睡眠好转、有起色、疲劳缓解了；大部分人群在食用忠宝雪蛤三个月以后有明显效果，比如肌肤白皙光泽、月经恢复正常、睡眠改善、体寒痛经没有了等等；其中有极个别人群没有什么感觉，这或许是因为本身就很健康，并且处于年轻阶段，所以感觉微乎其微。