正常憋尿多久算正常

段医生答疑在线

血压值标准

正常血压

收缩压（mmHg）<120

舒张压（mmHg）<80

正常高值

收缩压（mmHg）120～139

舒张压（mmHg）80～89

高血压

收缩压（mmHg）≥140

舒张压（mmHg）≥90

高血压又分三个级别，分别是：

特别要注意的是高血压的诊断不是量一次就诊断的。要在安静的状态下，分三个不同时间段去测。

然后！请继续往下看！

高血压在我国的发病率逐年上升，其带给中国老百姓的危害，也逐渐被大家认识。然而，需要面对的一个非常重要的问题是，如何诊断高血压？血压多少算高血压？我相信，大家或多或少可能都知道一些，下面，张大夫就谈一谈，张大夫对于高血压诊断的一些知识和看法，希望能够帮到大家。

第一，目前，在我国诊断高血压，采用的测量血压的方法还是诊室血压测量，臂式血压计测量，坐位测量，且非同日3次测量，高压（收缩压）≥140mmHg和（或）低压（舒张压）≥90mmHg。上面的表述应该足够清楚，测量的地点、选择的部位和测量的次数和要求都有相关的规定。

第二，张大夫想强调几个问题。首先，是强调血压测量的规范性和准确性，无论是用于诊断高血压还是用于监测血压的变化，我们都应该以血压的准确测量为前提，具体相关内容，大家可以阅读张大夫之前的一些科普文章。其次，我们诊断原发性高血压，一定要排除继发性高血压、白大衣高血压，必要时行血压的动态监测。还有，张大夫还想说的是虽然美国AHA对于高血压的定义发生了变化，但是目前在我国，还是以上面的标准为准，请大家知晓。最后，张大夫想强调的是随着人年龄的增长，血管壁的弹性会减弱，发生高血压的可能性也会增加，需要大家知道的是老年人的基础血压较年轻人也是高的，因此，对于老年人和年轻人的血压的要求是不一样的，老年人无论有没有高血压，都需要定期监测血压的变化。

希望大家不要害怕高血压，科学认识，正确诊断，规范治疗。

听一个老师说大概3个小时。但是不知道是真是假的，因为那时候她在批评我们上课、考试时经常要上厕所。 不过我觉得应该不会假。但是没有什么事情最好不要憋尿啦，对身体不好，好像说会增大患膀胱癌的风险，因为膀胱涨满会增加细菌附着的面积。