焦虑症多久可以治愈

焦虑症的恢复时间通常为数月到数年，预后不良的患者需恢复数年甚至无法恢复。

得了焦虑症一般需要半年到三年才能恢复，得了焦虑症一般属于神经方面的疾病，有可能是精神压力过大的原因，其实还有可能是遗传因素的原因造成的，并且自身的体质是不相同的，选择的治疗方案不同，所以恢复的时间也是不一样的，可以配合医生服用药物进行治疗，还可以通过心理疏导的方法调理。

焦虑症是一种以焦虑为主要表现的精神障碍，大多数焦虑症患者经科学系统的治疗后预后较好。在几个月内，患者可以恢复并恢复到正常的精神状态。然而，一些患者由于其相对偏执的个性或在康复过程中持续的精神刺激，在康复方面存在困难，其康复周期可能达到数年甚至更长。一些没有接受科学治疗和康复的患者可能无法治愈，尤其是患有严重焦虑症的患者。建议患者有明显的焦虑症状时，尽早去医院，进行综合治疗。

焦虑症的康复训练主要是体育锻炼、培养良好的生活习惯和提高情绪管理的能力。积极参加传统体育锻炼是治疗焦虑症的有效途径，太极拳、易筋经、八段锦等均可。结合患者的身体条件，选择1～2种进行锻炼，采取中等强度，每次20～30分钟。初期宜每日1次，以养成良好的锻炼习惯，在心理上形成运动依赖、病情稳定后，可每周3～5次，间歇进行。应循序渐进，持之以恒。学会情绪管理和自我控制的方法；饮食宜富有营养，生活起居要规律。