七里香
2025-01-02 21:45:04
相信有些女性不想生孩子的原因之一，可能就是怕在产后身材会变形吧，毕竟维持一个好的身材并不容易，产后的妈妈会有身材走样的情况，特别是肚子特别的明显，在产后妈妈就会特别的想减掉肚子上的肉，产后可以用收腹裤收腹，产后什么时候用收腹裤?
收腹裤的正确穿着方法其实和穿长筒袜的一样，将内裤的腰身部分圈成圆形，然后将两腿穿进去;慢慢拉上来调整前后两侧的松紧度;束裤的高度约拉到肚脐的位置，再调整腰部的松紧程度;前后左右摆动身躯，看看是否达到舒适的程度。束腹裤有长短之分，迎合不同女性在不同场合的需求，但是剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。产后最好在产后一个月之后再穿收腹裤。一般优质收腹裤每天穿8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
产后收腹裤的选择，一定要选择裤腰弹性较好的款式。束腹带和收腹裤的构造应该简单，以便于产妇穿戴，拆卸以及清洗。束腹带和收腹裤的材质应具有较好的吸汗性与透气性，以免局部闷热出汗引起皮肤感染，造成湿疹、痱子等皮肤性疾病。注意收腹裤一定要勤加换洗，保持干燥。产后多久可以进行产后塑身产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品。
产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。生完孩子后，坚持使用收腹带2个月，效果最好，不过，有的女性也会坚持使用6个月，持续保持腹部平坦，无赘肉。长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等。
顺产后收腹裤什么时候穿？医学上讲合理使用收腹裤很重要，如果是专门的收腹裤，要产后四十二天左右才能用，如果做运动也要四十二天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。如果是剖腹产后初期也就说术后1-2周内最好用腹带固定腹部，有利于切口愈合和子宫的收缩复原。切口愈合和后就没必要带腹带，即便是您刻意带腹带，对术后康复没有不良影响。术后要适当多下床活动，腹部经常热敷，预防肠黏连。避免受凉，预防感冒，以免影响孩子健康。合理膳食，均衡营养。保持外阴卫生，不要过早性生活。
如果身体恢复正常，可以在产后半个月的时候穿收腹裤，要根据身体状况决定。因为收腹裤会比较紧，通气性比较差，容易影响血液循环，而且还容易增加妇科病的发生。如果在产后半个月，没有恶露的情况下是可以穿的，如果仍然有恶露，需要保持局部的清洁卫生，勤换内裤，穿宽松舒适的，避免感染发生，并且42天内禁止性生活。
分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧裤弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹裤，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹裤还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
收腹裤种类很多，有松紧裤式、内裤式、腰裤式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。
有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹裤，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚裤只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹裤还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。
因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正裤，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹裤，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个
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