埋线减肥后几天开始瘦
埋线减肥后多久开始瘦与个人的饮食习惯有一定关系。多数患者在埋线减肥后10天左右体重会下降。
即便采取埋线减肥,也要注重饮食的调理和适当增加运动量,避免暴饮暴食、不吃高热量的食物,一天保证40分钟左右有氧运动,这样才能取得更好的减肥效果,在埋线减肥后10天左右体重会下降。体重才可以长期得到控制。
如埋线后不注意生活方式,不纠正饮食习惯,减肥的速度不仅慢而且效果微乎其微。任何减肥方式都要建立在饮食控制和适度运动的基础上,这样才能达到事半功倍的作用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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穴位埋线减肥一个疗程是四次,一次15天,通常一次就有效果,8-10天做一次,因人而异。有的人吸收得快,可以缩短疗程,一个疗程可以减8-10斤。
对于腰部、腹部、全身的减肥效果比较明显。穴位埋线减肥的原理和针灸减肥是一样的,只是针灸减肥需要患者每天都来医院定时定点,穴位埋线减肥一个星期来一次就足以达到针灸减肥的效果。
中医埋线治疗能够增强新陈代谢的速度使燃烧的脂肪增加,从而能够达到减肥的目的,但是并不是说接受针灸或者埋线治疗以后就万事大吉。
对于年轻人来说,大多人运动较少,饮食过量,如果不适当的控制饮食,使机体继续摄入大于消耗,针灸或者埋线治疗起到的作用也是有限,很难达到较好的效果。
对于一些顽固性肥胖、遗传性肥胖,针灸埋线的效果也没有那么明显,并不是像有些人会所宣传的那些有惊人效果,还有一些患者埋线并不适用,比如肺结核活动期、骨结核、严重的心脏病、严重的糖尿病血液病、经期等均不适应埋线减肥治疗。
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