拔罐多久可以汗蒸吗

今天说说拔火罐多久可以洗澡？：一般拔完罐之后4个小时到一天可以洗澡后，身体好的不需要隔几天。身体不好的，可能看情况，有的需要三天以后。拔罐疗法能够祛除体内的湿气，可以调理脏腑功能，改善气血循环。平时进行拔罐疗法要注意时间不宜过长，以免导致皮肤起水泡。做完拔罐之后需要洗温水澡，不宜水里面泡。不要洗冷水澡，以免导致病邪入体。同样不要喝冰冻饮料。喝冷饮料对身体不好。

拔罐后多久才能洗澡？

一般情况下，拔罐后3小时内不宜洗澡。

拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸等方法使罐体吸附于腧穴或体表特定部位，具有舒经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，可用于治疗风寒湿痹、胃脘痛、腹痛、咳嗽、哮喘、泄泻、软组织挫伤等多种病症的治疗。

拔罐是通过罐内负压和温热作用，使局部毛孔、汗腺扩张，迫使邪气外出，从而达到治病的目的。因此，拔罐后的皮肤较脆弱，若此时洗澡容易导致皮肤破损、发炎、引起局部皮肤感染；而且拔罐后皮肤毛孔处于张开状态，洗澡容易受寒气侵袭，加重病情会诱发其他疾病。因此，通常建议患者在拔罐后3小时内不宜洗澡。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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拔罐后不可以汗蒸，因为拔罐过程中身体会大量流汗，血液流动速度加快，消耗大部分体力，往往会导致机体处于疲劳状态，而在身体处于疲劳状态时是不适合汗蒸的。

建议把汗蒸和拔罐的时间适当间隔，并且应该在医生指导下根据自身实际情况采用合适的穴位拔罐，不要盲目的去保健养生。不论是做完汗蒸还是拔罐，都要注意休息。并且要加强保暖措施，不能吹风或者立即洗澡，还应该多喝一些温开水，以免身体着凉。

安全须知：

1、拔罐后不能够立即洗澡：这是拔罐后注意事项中重要的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们，拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。

2、拔罐后出水泡：果出现了水泡也不需要特别的紧张，这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡，那么不需要特别的紧张，也不需要进行特别的处理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，然后涂上紫药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。

以上内容参考：人民网——拔罐的常见好处   拔罐后有哪些注意事项