足疗多久一次

饭店超市商场哪一个不比足疗店人流大呢？足疗店的人不用养家糊口吗？

早就营业了吧，前两天我还看到几个店员穿着卡通服在广场上发优惠券，不过我发现个问题，她们只给男的发，不给女的发，女的不能去做足疗、足浴吗？俺也不敢说，俺也不敢问……

你的问题是：足疗店何时能恢复营业？

我的回答是：足疗店与洗浴业虽然都是休闲行业，但是，也有一定的区别。第一、洗浴中心有个洗澡池，你不用大洗澡池子泡澡，觉得不够舒服，如果在大池子里共浴，对别人有没有问题又不放心，所以，我在前面“江苏浴室何时恢复营业？”的问题（）中已经作了比较具体明确的答复，即：在疫情尚未结束的情况下，还是严格遵守有关部门要求，如果开门，要检测体温、出示身份证、做好登记备案工作，洗浴中心本着对顾客健康高度负责的态度，每天严格按要求做好消毒清洁工作，在确保安全的前提下，可以试营业。

足疗店的情况有所不同，一般情况下，如果足疗店卫生清洁工作不到位，卫生环境差，那么，顾客一定很少，如果，足疗店卫生环境好，足疗师技艺好，那么，只要顾客自己自觉点，对人对己负责点，在足疗店每天把环境卫生工作做好的前提下，足疗工具定时消毒前提下，顾客确实身体健康的前提下，可以分时段，保持好一定距离的前提下，是可以恢复营业的。还有一点很重要的，就是顾客与店主之间的互相信任程度，害人之心不可有，防人之心不可无。要不要测体温？要不要出示身份证？要看信任程度。

以上个人建议，仅供各足疗店参考！

做足疗建议最佳时间间隔为一周1-2次，最好晚上睡觉前。

但是现在生活好了，各种交通工具代替了基本的步行，脚步得不到应有的刺激，随之而来的是很多身体问题。现在人们也意识到做足疗对身体的一些好处，可以预防和治疗疾病，增强心脑血管功能，增强人体抵抗力等功效，就天天去做足疗。然而任何事情都要适可而止，足疗也是如此，不能太过频繁，通常一周一次或两次就够了。太少没有效果，太多反而有可能适得其反 。饭前饭后30分钟内做足疗是不可取的。饭前做足疗会抑制胃液分泌，不利于消化。饭后立即做足疗，会减少胃肠道的血容量，影响消化。所以最好在晚上睡觉前做足疗，对睡眠很有好处。并且做足疗期间不要喝茶、酒或其他饮料。可以在30分钟内喝一杯温开水，有利于气血运行。

脚是离我们心脏最远的地方，所以在冬天，很多人经常会觉得脚冷，就是因为平时我们血液很难到达足部。而通过足疗我们可以促进脚部的血液流动更加顺畅，从而促进全身的血液循环。血液循环可以帮助我们提高新陈代谢，这对消除体内废物起着非常重要的作用。中医认为脚是第二心脏，所以对脚的护理也可以调动身体内的各个器官，脚底有丰富的神经组织。因此按摩脚底，适当刺激脚底的神经组织，可以调节神经系统，促进身体的各种生理活动，保证各个器官的正常运转。

泡脚时，水温一般保持在40℃左右，水量要足以淹没脚踝。将脚浸泡在放热水中5到10分钟，然后用手按摩脚底。按摩手法要正确，否则达不到祛病强身的目的。每天晚上，用热水洗完脚后，坐在床边，把腿举到膝盖上，放在另一条腿上，膝盖向内倾斜。右手按摩左脚，左手按摩右脚。交替按摩，直到局部发红发热。动作要轻柔、连贯、轻快、重要、恰当。一开始速度要慢，时间要短。习惯之后，逐渐加快按摩速度。