五十多了丧偶还需要找老伴吗?
五十多岁还算不上老人,按中国人均寿命70岁算,还有十几年可活。如果不幸死了伴侣,身体健康经济条件好,亲人支持的,还是可以找个老伴,共同度过晚年生活的。
城市里的老人找不找老伴我不太清楚。农村50岁以上死了男人的妇女是很少再嫁的,因为儿女会反对,男方的儿女也不欢迎。
村里有个50岁的妇女阿花,两年前丈夫死了。儿女己成家,本当在家带孙子孙女享福的她,却不甘心从此一人孤独度过余生。经过一年多寻找比较,阿花看上同村60岁老陈,老陈女人刚死了一年。老陈是人老心不老,很快就和阿花好上了。
世上没有不透风的墙,阿花和老陈好上的事很快在村里传开,一时间说什么话的都有。两人各自的儿女更是极力反对:理由是都是乡里乡亲的,怎么可以搞对像?结局是有情人也不能成眷属。
五十表偶不是不可以找老伴,要看情况,儿女不反对的,自己有经济收入的,身体健康的是可以的。
无论男女,过了50岁之后就进入 养生 “关键期”。判断一个人是否是长寿体质,可以通过这“四个表现”来初步观察,如果有这4个表现,更有可能会长寿。
一、能屏气90秒
如果你在45岁之后,还能屏气达到90秒以上,那么说明你的心肺功能很不错。达不到90秒的朋友可以经常做一些心肺功能的锻 炼,比如每天可以试着做深呼吸,扩胸,慢跑等运动。
二、心率在60次每分钟
心率心脏每分钟跳动的次数。 健康 的人在安静状态下的心率平均每分钟60次左右。
如果心率不在正常范围,就是心律不齐。容易引起缺血性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病变等心脏疾病。
正常状况下,心跳一般都是55-90次每分钟,若低于55次或高于100次们就要引起注意了。
三、脚部温度正常
中医保健中常说:“寒从足下生,病从寒中来”。尤其老年人群体中,脚保暖了病少一些,身体 健康 无灾无痛,寿命也自然延长了。
如果手脚有温度,经常暖洋洋的,说明肾气足,肾脏 健康 ,除此之外,也代表这血流通畅,心脏、血管也没有什么大问题。
因此,脚部温度正常,说明身体是很 健康 的,拥有长寿体质。
四、睡得快
研究发现许多 健康 长寿的老人都有一个共同的特点,就是享有 健康 的睡眠。寿命超过百岁的张学良先生被问到 养生 之道时回答:“我并没有特殊的 养生 之道,只是我能睡、会睡罢了。”虽然张学良先生没有一语惊人,但却道出了 养生 的真谛,即要有充足而高质量的睡眠。
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