手术后多久可以运动

感谢邀请，个人以为化疗不是必须的，即使是必须的，也要根据身体情况来选择啊，并不是所有的情况都会选择化疗。而且化疗一般用于肿瘤晚期，目的在于控制肿瘤的复发，如果说患者年龄大，预期寿命短，那就没必要化疗了。如果才中年，预期寿命还有长达数十年，那就根据情况选择是否化疗。

这个问题是这样！

1.手术后化不化疗，是根据具体哪个癌症，是根治术还是姑息手术，分期怎么样，来评估是否有化疗指证！是否化疗，都是有具体的指南或循证学数据支持的！不是凭个人经验来判断的！这个需要专业的肿瘤医生评估判断！

2.一般来讲，术后如果有化疗指证，是需要化疗的！化疗的目的是尽可能消除残存癌细胞，避免以后可能得复发转移，争取彻底治愈！

3.当然化疗不化疗，还需考虑患者的年龄，身体情况，脏器功能状态，患者及家属治疗依从性来制定一个最适合患者的治疗方案！一般来讲，如果脏器功能太差，年龄太大，基础疾病多等可以适当推迟化疗或者选择其他合适的治疗方法的！

总之，化疗不化疗，医生会根据具体疾病和体质情况，与患者及家属沟通好后才会做出决定的，患者病情需要化疗，且身体允许的情况下是应该化疗的！

有人说化疗是杀敌1万自损8000，我觉得数字有些夸张，但是意思很明确，也就是说化疗的过程中，自己身体的好细胞也会被杀掉一部分。从这个原理可以知道在你的身体比较弱情况下，再被杀掉一部分好的细胞，你觉得……。

讲一个不是癌症的例子。我有个朋友是一个小医生，他有一个三岁的侄女，身体很瘦弱，非常瘦弱（大约是皮包骨那种），一吃东西就吐，并且伴随一个什么病（想不起来了），去大医院体检，诊断书一大页纸这个症那个症的，其中有一小段，我一看就知道是营养非常缺乏。针对这个症那个症开了很多针药（内容不详），没多久，这个小女孩就过世了，我的小医生朋友说，我怀疑是打抗生素死的。

听出什么意思了吗？就是说你必须有好的身体让药来折磨，不是所有的身体都能扛住药的折磨的。在又有病又营养严重不良的时候，一定要先把营养不良解决，让身体经得起药的折磨，然后才能下药。

讲一个癌症的例子。有个80多岁的老人（可以算是我的领导）觉得不舒服，上医院检查，查出前列腺癌。前列腺癌不是致命的癌，据说不理它也能存活几年。但是这个老人住院之后没多久就死了，他死于肾衰竭。听出是啥意思了吗？没有好身体，是扛不住药的折磨的。

题主问的是不化疗可以吗？是可以的。但是你要找对方法、找对人才行。方法方面或许可以参考我在中关于癌症的相关条目的回答，可能会对你有提示的作用。

一般来说，椎间孔镜手术量比较小，恢复比较快，术后一个月基本可以恢复正常的生活和工作，但如果条件允许，休息三个月左右，进行适当的功能锻炼恢复后，再工作会更好。很多腰椎间盘突出症患者在手术后，由于髓核突出压迫神经，会出现下肢麻木、疼痛或跛行无力、排便异常等症状。即使经过手术治疗，由于原来的神经传导阻滞没有完全恢复，出现下肢麻木无力或排便不畅是正常的。

一般来说，术后3个月左右可以慢慢恢复正常，期间可以通过康复治疗和适当的功能锻炼，拉伸脊柱旁软组织，促进血液循环，加快恢复。但如果术后三个月仍无明显改善，就要考虑拍片复查，观察椎管内情况，手术是否达到效果，是否有新的突起或神经损伤。

这类患者经过一般咨询一个月无明显异常，功能锻炼恢复即将开始，可以在前期练习腿部拉伸 侧卧腿拉伸 迟卧自行车这类锻炼，肌肉力量恢复后再进行吞咽平板支撑更安全，通过增强核心肌肉力量和保持关节稳定，防止关节受压。否则，卧床时间过长，肌肉力量下降，反而容易加重关节压力，造成症状反复。尽早在下床活动，可佩戴医用腰围承受关节压力，保持关节稳定，避免长期伏案或单一姿势过久，不要在太软的床上睡觉，不要坐太低太软的椅子，避免深角蹲或负重运动，注意保暖，避免感冒，少吃酸辣啤酒低醇酒这类湿气太重或兴奋的食物，少喝碳酸软饮料，低糖饮食。

有些人觉得手术后变得强壮了，腰部就可以干更重的活了，其实不然，前3个月后，身体在进行腰椎骨的稳定和内固定的关节重建时，更应该注意生活中的细节，尤其是像 "腰 "这样的力量性动作，生活中最常见的就是弯腰搬东西，千万别把屁股抬起来，如图，有效保护你的腰部。