很高兴能回答这个问题
关于产后恶露多久排净才算正常?坐月子吃哪些食物加速恶露排出?
首先关于恶露多久排净才算正常?
1. 排多久得看个人体质,好比产后什么时候来月经是一样的道理,体质好,恢复状况好,一两个月就有人来月经,也有半年,甚至孩子断奶后才来。
2. 正常情况下21-42天左右能排完,干净的标准就是跟平时不来月经是一样的,我个人恶露是29天排干净
其次,关于坐月子吃哪些食物能加速恶露排出?
1. 可以按摩子宫位置,促进子宫快速恢复及排恶露
2. 可以适当的喝一些益母草和红糖水
3. 可以喝一些袪湿茶,我个人生完孩子就在喝一款广药的袪湿茶,纯粮食的,一方面咱们产妇刚生完孩子容易受风,感染风湿寒,另一方面可以加速新陈代谢,帮助快速的排除恶露
切记!月子里的饮食需要清淡一点,不要吃过多活血化瘀的食物,因为这可以导致出血量增多,更不利于恶露的排出,会导致恶露时间处长的,只要没有特殊的情况,注意休息,做好保暖就可以了。
以上是我个人建议,希望对你有所帮助!
你好,一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。
一般产后第一周,恶露的量较多,颜色鲜红。 1周以后至半个月内,恶露中的血液量减少,较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌。 半个月以后至3周以内,恶露中不再含有血液了,变得黏稠,色泽较白。
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