多久洗一次澡好

正常人洗澡的频率并不是固定的，要根据情况而定：
1、季节不同，洗澡频率不同。夏天的时候天气较热，人就会出很多汗，导致身体不舒服，另外夏天人的油脂分泌也比较旺盛，如果不及时清洗就会引起毛孔堵塞，出现痘痘，所以夏天的时候建议每天洗澡；春秋季节空气比较干燥，建议不要每天洗澡，建议两三天洗一次澡；寒冷的冬季天气更加干燥，如果每天洗澡会导致皮肤缺水严重，这时两三天洗一次澡也是最好的。
2、根据年龄不同洗澡的频率不同。老年人由于皮肤干燥，可以五天左右洗澡一次，中年人和年轻人可以根据个人情况每天洗澡一次；青少年人群、婴儿也可以根据自身情况每天洗澡一次。洗澡的时候也要注意水温，不要过热或过凉，另外运动完之后不要立即洗澡，这样对健康不利。