维生素d3要吃多久

长期使用会引起毒性反应。任何药物都有副作用。服用时要注意。但每个人的体质不同，代谢功能也不同。其中一些有很强的代谢功能，所以可以服用一两年。可以服用一个月需要去医院检查肝肾功能，没问题再服用。维生素D3是一种促进钙吸收、维持人体免疫系统正常运转的营养元素。我们经常吃维生素D3含量较低的食物，多吃海鱼和鸡蛋。

正常情况下宝宝需要吃两年左右的维生素D3。一般在宝宝出生后两周左右就可以开始服用维生素D3，由于宝宝生长发育比较快，体内所需的维生素D3比较多，而宝宝比较小，室外活动的时间比较少，阳光照射的时间不足，所以需要服用维生素D3来进行补充，一般在宝宝两周岁以后，室外活动的时间就会增长，一般就不需要再继续服用d3。