生娃后多久有奶水
生完孩子以后两到三天内就会有奶水。但是因为个体差异性,不同的人会出现不同的情况。有的人刚生完孩子就有奶水了,但是有的人生完孩子以后很长时间都还没有奶水,具体情况还是得看自身。
一般来说,生完孩子以后两天到三天内就会有奶水。从刚开始出现奶水到七天以内的乳汁是最有营养的,对孩子是最有利的,最有助于孩子的成长,一定要让孩子充分利用。
如果生完孩子两天或者三天以后,没有乳汁分泌,可以让孩子多吮吸,促进乳汁的分泌,也可以加快产后产妇身体的恢复,有利于子宫收缩。
当然,产妇也要注意自己的身体恢复,一定要多喝水,促进身体的水盐平衡。适当加强营养,多吃蔬菜水果,补充维生素。另外,多注意休息,注意保暖,也要适当加强锻炼,增强自身的免疫力和抵抗力,加强自身的恢复,增进身体的各项机能。
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