水果茶能放多久

因为新鲜水果不宜保存，所以很多人会选择直接去奶茶店购买水果茶，但是有的时候吃了饭之后会喝不完，那奶茶店的水果茶可以放多久?奶茶店的水果茶热量高吗？

能够放3~4个钟头最多不可以高于6个钟头。

水果超市买回去的水果茶喝不完假如常温下情况下只能够置放3~4个钟头，假如放到冰柜内存储，那麼就不必高于6钟头，而且水果茶最好现做现吃，超出置放的时间段的水果茶就可以再喝过，由于水果茶置放的时间太长会造成病菌滋长而霉变，并且水果茶中的茶氨酸也会是因为和气体触碰产生空气氧化，从而造成水果的营养成份损害，服用了也许会导致胃部不适.

奶茶店里的水果茶的热量很高。

奶茶店的水果茶在制造的环节中会加上许多代糖，浓缩汁来调料和提鲜，因此糖度，糖份，热量都是会很高，去奶茶店选购水果茶感觉热量低的思想是错误的，那怕是选购的三分糖糖份依然很高，有的水果茶糖份乃至做到30克一杯，身体饮用耗费这种热量则必须走就近原则3万步，因此少年儿童，老人等特殊家庭应防止过多饮用。

泡水果茶用80-90度的小水泡的比较多。

泡水果茶能够立即放水，还可以加温熬煮一下，但是新鲜水果不容易久煮，要不然香气和营养元素会受到非常大影响，此外还要留意，泡水果茶用的新鲜水果材质偏硬而且能显出香味最合适，柑橘类水果和有皮的瓜果要在最后再放下去煮，要不然久煮会出现苦味的味儿。

水果茶不可以减肥。

外边买的水果茶除开小量水果外，大量的会加上浓缩汁，代糖，香料等食用添加剂来调料，提鲜，最终做出来的水果茶尽管外观设计漂亮，可是营养成分低，热量高，因此饮用并没有减肥的实际效果。

可是自做的身心健康水果茶具备一定的减肥作用，由于水果茶是由各种新鲜水果组成，别的便会有一些促进消化的水果，服用后能够加快肠道蠕动，推动胃肠排出来内毒素，因此有一定美容养颜和减肥的作用，因此想减肥的人还可以