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新生儿鱼肝油吃多久

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新生儿鱼肝油吃多久
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望月砂

望月砂

2025-03-15 08:57:10

婴儿补钙是很多家长关心的问题,因为钙会影响宝宝的健康成长,而鱼肝油不仅含有丰富的维生素A和D,而且可以帮助孩子们对钙的有效吸收。这么多婴儿需要吃鱼肝油,那么婴儿鱼肝油应该吃多久呢?
医生建议一般的鱼肝油和钙一起吃到3岁,当然,如果医生说你的孩子缺钙,那就需要坚持吃,如果还算正常,可以偶尔吃一点。所谓物极必反,不要贪多也不能太少,选择一个适当的剂量。鱼肝油是一种常用的婴儿食品补充剂,也是一种维生素,主要含有维生素A和D,常用于防治儿童佝偻病和夜盲症。
婴儿补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果婴儿没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。
由于母乳中维生素D含量较低,婴儿通常应在一至三个月内加入鱼肝油,以促进钙磷的吸收和代谢。但值得注意的是,维生素A和D是脂溶性维生素和其他水溶性维生素,如B1、B2,过量摄入维生素A、D不能及时排除,并会储存在体内,进而产生毒性作用。

最新回答共有2条回答

  • 木槿
    回复
    2023-02-24 13:13:25

    鱼肝油是人们所需要的营养品,但是具体的用量和用法还是根据个人的体质。鱼肝油虽然可以为宝宝补充维生素A和维生素D,但是对于体质较为脆弱的宝宝而言是不能过量食用的。宝宝食用鱼肝油应该吃到什么时候呢?其实不同年龄段的宝宝食用鱼肝油的时期是不一样的,下面我们一起来了解一下吧。1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年;2、宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服;3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素,长期大量服用会使它们在身体内蓄积,进而引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此,建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则,每次不要吃太多,具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导,以免对宝宝的身体造成不良的影响。
    鱼肝油含有维生素a和维生素d,那么鱼肝油有什么作用呢?鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。一般油是人们非常需要的营养品,但是鱼肝油要避免过量过量会引起中毒的情况。

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