对于这样的情况,小克的建议是先去做检查,而不是一味的服用药物或者从饮食上进行调节。
长期性的胃部胀痛,很可能是由于胃部的疾病引起,而不是一过性的吃多了,没吃好引起,引起长期胃部胀痛的原因有糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎等等。
而胃镜检查对于这些疾病来说,都能做到一个良好的清楚的诊断,只有明确诊断了疾病,才可以从各方面进行相应的治疗,如果只是对经常性的胀痛,只是服用一些简单的对症治疗的药物,那么就会有一定的导致病情加重或者延误病情的风险。
对于一过性的由于吃多了、饮食不洁等原因引起的胀痛,是可以服用对症药物的,比如常用的健胃消食片、吗丁啉、陇马陆胃药片、摩罗丹等,也可以服用解痉的药物,比如654-2和颠茄片(进食生冷食物、饮料后的痉挛性疼痛)。
其实对于长期性的胃痛不仅要找准原因,进行相应的对因治疗,还要在生活习惯上进行相应的改变,比如在饭后可以适当的散步,来促进胃肠蠕动和消化,切忌饭后立即平躺或者是一动不动。
除了以上,还要避免一些刺激性食物、生冷食物的摄入,因为这些食物会刺激胃黏膜的充血,导致患者症状的加重。
以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识。
胃痛是一种常见的症状,有过胃痛经历的朋友都知道,胃痛来临时十分难受,甚至直冒冷汗,这个时候需要吃点什么来进行有效的缓解呢?以下列举了一些有利于缓解胃痛地食物,希望可以帮助到你。
1.一杯温开水
许多人胃痛是由于胃寒引起的,喝一杯暖暖的水不仅起到了暖胃的作用,还能稀释胃酸,有效地缓解了胃痛。水的温度因人而异,不宜太烫。
2、喝粥
粥容易消化,很适合胃不舒服的人,不过必须要注意的是,大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的粥不仅更加软,更容易消化,还能减轻酸性。
3、香菜
许多人对香菜的印象就是在一道菜中担任调味的角色,但其实他对调节人的消化功能大有好处。
4、南瓜
南瓜含有一种叫做果胶的物质,可起到保护胃壁的作用。不过南瓜皮不好消化,因此记得去皮再吃。
7、面条
面条是再熟悉不过的食品,也是北方人的主食,胃痛的话就多吃面条,可以有效缓解胃痛。不过胃痛时面条的汤底应该以清淡为主,最好是清汤。
8、木瓜
木瓜是养胃的,含木瓜酵素,可缓解消化不良和胃炎。注意不能吃刚从冰箱取出的生冷木瓜。
9、生姜
生姜可驱寒,可缓解由于胃寒引起的胃部不适,防治反胃和呕吐。
10、小米粥
小米粥也是很养胃的,能暖胃,安神。经常胃痛的人可以每天早上把小米粥当早晨吃。
11、蜂蜜水
用温水泡蜂蜜,趁热喝下去,也有缓解胃痛效果。
经常有胃痛这个老毛病的人,应该要引起重视,找出自身存在的造成胃痛的原因,是饮食习惯问题,还是生活作息问题,才能从根本去治好它。在受到胃痛折磨时才想起来吃点什么去缓解不是长
面对脾胃的这些不适,小编帮你准备了简便易行的“去痛秘法”。
1、苏打饼干缓解胃酸型胃痛,但不宜多吃
大多数胃炎胃痛,都是胃酸过多引起,而小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛,当胃痛突然发作,可以选择食用苏打饼干,过一会若不再疼痛,则可不必再吃药。
但饼干是面食,吃多不利于消化,所以胃酸型胃痛如果反复发作,建议还是选择药物治疗。
2、按摩
(1)按摩足三里
从中医经络学来看,足三里穴是胃经的合穴,合穴即全身经脉流注会合的穴位,治脏腑疾患,尤其擅长治疗腹部疾患。足三里穴可谓是一个多面手,有通调百病的效果,尤其是脾胃方面的问题。《四总穴歌》中有这样一句口诀说得好:“肚腹三里留。”也就是说,凡是肚腹脾胃方面的问题都可取它来治。
不仅如此,足三里穴还是一个长寿大穴。若经常刺激足三里穴,还有防病健身、抗衰延年的功效。现代人平时应酬特别多,饮食无规律,夜生活过于丰富,再加上平时工作压力大,因此胃肠方面最容易出问题,如胃痛、胃胀等,而解决这些问题的最好办法就是多刺激足三里穴。
如何取穴呢?站立,把同侧手掌张开,虎口围住髌骨上外缘,四指向下,食指按在胫骨上,中指尖所指的地方即是此穴。
按摩时,用大拇指或中指在足三穴里处按压,每次5~10分钟,以有酸胀、发热感为宜。很多上班族长时间坐着,难免感觉体乏肢酸,可在休息时敲打足三里穴,再辅以按摩涌泉穴。每次5~10分钟,即感疲劳顿消,步履轻盈。
总的来说,一般的消化系统疾病都可以从足三里穴调治。此外,高血压、糖尿病、头痛、头晕、产后乳汁不足等,也可以通过每天按揉此穴来缓解。
(2)按捏中脘穴
吗丁啉虽然效果比较好,但是不能长期服用。建议您胃痛时规律用药7-10天,好转后及时停用。
⒈用于治疗胃轻瘫(尤其是糖尿病性胃轻瘫),可使胃潴留的症状消失,并缩短胃排空时间;对中度以上功能性消化不良(FD)的患者可使餐后上腹胀、上腹痛、嗳气、早饱、烧心及恶心、呕吐等症状完全消失或明显减轻。
⒉对反流性胃炎有明显的效果,但对胃食管反流病的疗效不太满意。
⒊可作为消化性溃疡(主要是胃溃疡)的辅助治疗药物,用以消除胃窦部潴留。
⒋各种原因引起的恶心、呕吐:手术后的恶心、呕吐;抗帕金森病药物(如苯海索、莨菪碱等)引起的胃肠道症状及多巴胺受体激动药(如左旋多巴、溴隐亭)所致的不良反应;细胞毒性药物(如抗肿瘤药)引起的呕吐。但对氮芥等强效致吐药引起的呕吐和对严重的呕吐效果较差;消化系统疾病(胃炎、肝炎、胰腺炎等)引起的呕吐;因疾病和检查、治疗引起的恶心、呕吐,如偏头痛、痛经、颅脑外伤、尿毒症、血液透析、胃镜检查和放射治疗等;儿童因各种原因引起的急性和持续性呕吐,如感染、餐后反流和呕吐等。
⒌少数可应用于促进产后泌乳。
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