新手妈妈产后应该怎么喂奶?喂奶注意事项有哪些呢?产后第1天,妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可采用侧卧位喂奶。
不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁,这样不仅不会增加乳汁分泌,还会使乳汁越来越少,因为这种做法与泌乳机制相悖。只有宝宝经常吮吸,乳汁才能分泌越来越旺盛。
宝宝刚出生,吸吮能力较弱,往往吃上几口就睡着了。此时,妈妈可用乳头刺激宝宝嘴唇,或捏捏他的小鼻子,或提提他的小耳朵,弄醒宝宝,尽量让宝宝多吸吮乳房,以刺激乳汁分泌。
如果宝宝吃足后还含着乳头不放,不要强行拉出,可以用手指轻轻按压一下宝宝的两颊,宝宝就会松开乳头。
妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶,这样会影响宝宝下颌骨发育,日后甚至可能引起畸形。
新手妈妈关于坐着喂奶是要慢慢来学习的,不要太过于着急,在小宝宝很小的时候,尽量不要躺着喂孩子,以免妈妈睡熟乳房压到孩子的鼻子,导致危险的出现。
怎么样使母乳充足
想要保持母乳充足,首先要有母乳喂养成功的信心,要坚持早开奶,按需哺乳,坚持夜间哺乳,另外还要保持良好的心情以及充足的营养。
祝各位宝妈好孕,祝宝宝健康成长。
初乳素有“黄金液体”之称,有利于宝宝胎便排出、减轻黄疸;促进宝宝消化,减少过敏;提高宝宝抵抗力等。所以在宝宝出生3分钟到6个小时内,妈妈要尽早为宝宝开奶。
剖宫产妈妈由于伤口原因,在喂养的时候多有不便,更容易造成乳头皲裂。因此剖宫产妈妈哺乳要比顺产妈妈更加艰难。
剖宫产妈妈常用哺乳姿势:
床上坐位哺乳:
妈妈背靠床头或者半卧,将枕头放在身体一侧,将宝宝臀部放在垫高的枕头上,胸部贴紧妈妈的胸部,然后妈妈用另一只手,以C型托住乳房,让宝宝含住大部分的乳晕。
床下坐位哺乳:
妈妈坐在床边的椅子上,身体靠近床沿,与床沿形成夹角。将新生儿放在床上,身体用枕头或被子垫高,使宝宝刚好能含住乳晕,妈妈可以用另一只手环抱宝宝,进行喂养。
床上侧卧:
妈妈和新生儿面对面,新生儿侧躺在妈妈的臂弯里,可在妈妈的头下、背后等置放枕头,让妈妈保持姿势舒适。适用于夜间和午间哺乳,但是由于这个姿势妈妈不好引导宝宝正确衔乳,所以,应当在宝宝学会正确衔乳以后再用这个姿势。
顺产妈妈哺乳姿势:
顺产妈妈喂养比较灵活一些。除刚刚顺产后,身体不适可才采用和剖宫产妈妈一样的哺乳姿势外,其他只要保证宝宝正确衔乳即刻。
寻找一个舒适的姿势,将新生儿抱起,紧贴胸部,让新生儿的嘴巴和妈妈乳头处于同一水平。拇指和其余四指分别放在乳房上呈C型托住乳房。如果乳汁比较急,也可用剪刀式托起乳房,略过宝宝嘴唇,引起宝宝觅食反应,迅速让宝宝含住乳晕。
母乳喂养注意事项:
1、哺乳前,妈妈要洗净双手,用温毛巾擦拭乳房,按摩两到三分钟,促进乳汁分泌;
2、哺乳姿势以舒适为主;
正常情况下宝宝出生之后,都会用母乳喂养,但有时因为一些特殊的原因,比如产妇身体健康出现问题,需要用药物进行治疗,这个时候就不能给宝宝喝母乳,如果宝宝不母乳喂养,产妇就需要回奶,那接下来我们就了解一下月子里回奶要几天。
月子里回奶的时间因人而异,大多数产妇在7~15天左右就能回奶。有的孕妇生产完之后奶水特别多,这种情况回奶的时间就比较慢。孕妇回奶的时候不能着急,一定要慢慢来,要是突然断奶,产妇的乳房胀痛会很厉害,而且对身体健康也不好,很容易就会得乳腺炎,所以得慢慢来。
如果想要月子里回奶快,可以吃一些回奶的食物,最常用的就是喝大麦茶,除了大麦茶之外,很多的食材都有回奶的作用,比如菌菇类的食物,山楂,木耳,豆角,以及花椒,大料,辣椒,味精等调味品。如果食物回奶的效果不好的话,也可以采用药物的方法回奶,产妇可以吃维生素b6,一般吃两三天就能见效果,但是如果要吃药物的话最好先咨询医生的意见,不要自行用药回奶。
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