喂奶多久能瘦

妈妈给孩子喂奶，是一种神奇而重要的体验！

不得不承认，初为人母时，如果没有得到比较有经验的人的帮助，新妈妈很容易出现奶涨、堵奶、喂奶姿势不对而乳头皲裂等现象，每一个情况都会疼得要命！

然而，所有的不适都只是暂时的，而且，凡事都有多面性。

随着时间推移，新妈妈在带宝宝这事情上，必然是越来越得心应手，前面说的所有难题也很快就会过去。

慢慢地，喂奶就会变成一件很单纯的母子连心的交流。

那么，喂奶到底是什么的体验呢？

我感觉，每一次喂奶，都像是在进行着非常具体的生命传承——宝宝含着妈妈的乳房，一口一口地吸奶，随着咕咚咕咚的吞咽声，宝宝得到了成长所需要的生命能量、爱和安全感，妈妈也为自己抚育宝宝而充满参与感和满足感。

如果有人跟你说喂奶就一个字“痛”，那她可能没正确掌握喂奶姿势，还没有好好享受过喂奶的乐趣！

以上。

自从自己怀孕那天起，经历各种孕期的反应，经历分娩之痛，给宝宝喂奶，这一切都是值得回忆的瞬间。

而要说起给孩子喂奶的体验，相信每位宝妈都有不同的说法。在他人眼里，母乳喂养应该是一件水到渠成、非常容易的事情，然而现实却是这样的：

我们忍受着乳房胀痛，不停的允吸、乳头破裂、甚至乳腺炎。

每餐听到最多的话就是多喝点汤汤水水，不然孩子怎么会有奶喝？

哦～肯定是你吃的不够多吧，娃才不够吃。谁想过我们奶牛的感受？

特别是给孩子喂夜奶的那些日子，现在想起来，都不知道自己当初是怎么熬过来的。大宝出生后，我母乳不足，吃各种食疗催乳，婆婆的各种抱怨说：喝这么多汤汤水水都没有母乳，在外面到处跟别人说，各种抱怨自己的媳妇。

直到二宝的出生后，我通过食疗、药疗母乳是充足的，出了月子期间我就没有给他添加奶粉，那时候每隔两小时就给孩子喂一次母乳，真的很让人崩溃，我甚至对过时间，孩子刚刚在两小时之后准时醒来，一分钟不差，到点就开始哭，要喝奶。

特别是夜奶，在宝宝六个月之前，此时他们的肠胃功能发育不充，常常是少量多餐，夜间会频繁醒来找奶吃。

妈妈们就只能牺牲自己，再困再累也要起来喂夜奶，尤其是母乳喂养的妈妈，说起夜奶就是一把辛酸泪。

常常搞得腰酸背痛，甚至疼得躺不下去、翻不了身、或起身特别困难，反复起来夜奶，几乎一晩上就睡三个小时，第二天醒来往往顶着两个大黑眼圈，活像一只国宝级的大宝熊猫，感觉痛不欲生，从来没有想过自己竟然这么能熬，也许这就是做母亲的力量吧。

虽然很很困,但是每当看到我宝宝那可爱的样子，顿时就有一股力量从我身体里激发出来，几乎一下子清醒了很多，看着宝宝满足的允吸着乳汁，立刻把腰酸背痛远远抛在了脑后，一心想着，从现在开始，我要好好的照顾我的宝贝，幸福感油然而生，痛并快乐着！

哎呀妈呀，现在提起喂奶，我浑身都还颤抖，脑海里就一个字：疼！

头胎的时候，我就记得第一天开奶时，乳头就生生地被孩子吸出了几个孔，然后结疤，然后再吸开。当时以为输乳管就是这么打开的，忍忍就过去了，还在笑话，哦，这就是吃奶的力气，真的挺大呀！

老大还事多，吃得慢，奶就喷了，喷她一脸，她就生气不吃了，等她哭够了，奶也掉不少了，她又不够吃，使劲吸使劲吸，感觉连我的心里空闹闹的，好像心跳都被吸得加快了。

然后就是放下孩子端起碗，哦，盆，轮到我使劲喝汤。一天四大盆！

原以为输乳管通了，老二有现成的用了，我可以不再受这波罪了。没想到老二是更不省心的，拿我的乳头当磨牙棒使（明明还是光秃秃的牙龈），两边乳头差点都被咬断掉。就那我也没舍得提前断奶，每天吸着气用棉球温开水清洗乳房，咬着牙闭着眼喂奶，然后再提着气清洗。

现在想想都觉得疼，真不知道当时就怎么有勇气撑下去的，就不舍得孩子少吃一口。明明浑身都在抖，心里还在感慨，哦，这娃喉咙真粗，这大碗奶，几口就吞下去了。

至于胀奶的时候，胸前就像顶着两个大牛肉面碗，又硬又重，暗暗地提高衣服，不是怕不好看，而是怕胸口与衣服接触到了疼。不过这点疼与孩子吃

你好语音内容：哺乳期第3个月到第6个月之间会瘦的要快一些。
产后两个月内，要考虑产妇分娩以后身体虚弱，这个时候需要营养，又怕宝宝奶水不够，所以需要增加营养。
这段时间营养会有过剩的情况，体重还是会有所增加，是不会瘦的。
三个月以后宝宝吃奶量逐渐增加，产妇饮食上也不会像分娩后两个月吃得太多，所以体重会下降的快一些。
通常是建议产妇产后一个月瘦4斤左右就好。
而且，产妇在哺乳期内是不适合减肥的。但如果要减肥的话，不要减的太快。
一般科学的减肥方法是控制自身热量的摄入以及增加自己的运动量，做到饮食均衡，规划好自己的生活，更要多做运动。
而且，减肥需要恒心、耐心。
通常是建议产妇产后一个月瘦4斤左右就好。
而且，产妇在哺乳期内是不适合减肥的。但如果要减肥的话，不要减的太快。
一般科学的减肥方法是控制自身热量的摄入以及增加自己的运动量，做到饮食均衡，规划好自己的生活，更要多做运动。
而且，减肥需要恒心、耐心。