血管有斑块能活多久

一般来说，我会首先建议朋友们做一个磁共振（MR）的头部平扫及颈椎平扫。对于不太急的病情，磁共振是一个非常好的诊断措施，可以发现绝大多数神经系统疾病，甚至于可以发现某些早期肿瘤，例如脑肿瘤、脑梗塞、脑出血、脑积水、某些先天发育畸形等等。颈椎平扫主要用于诊断颈椎病，也是这个年龄段的高发疾病。

其次，我会建议朋友们做一个颈动脉超声检查。在40岁以上的人群中，颈动脉狭窄已经是越来越高发的一个疾病。其危害在于，造成颈动脉狭窄的元凶——颈动脉粥样硬化斑块可能会脱落导致突发脑栓塞，或者由于狭窄程度过高直接导致脑缺血。超声是方便、快捷、廉价、无损伤的检查措施，一般基层医院门诊即可检查。

最后，我会建议对于某些有症状的朋友（例如头晕、言语不利、肢体麻木无力、眼前黑矇等）做头部及颈部的CTA（CT血管造影）检查，明确发现是否存在颈动脉及脑血管狭窄，从而评估脑卒中风险。

那么对于血管中的斑块，应该怎么去除比较好呢?

首先，就饮食来说，科学饮食，多吃点蔬菜水果，丰富的维生素C对于抗氧化是比较好的，提高了血管弹性，促进了血液流动。

其次，在平时即使不渴，也不妨多喝点水，通过喝水能够稀释血液，对于促进血液流动是比较有效的。

最后，还需要你坚持运动，坚持运动。

老人动脉硬化能活多久

老人动脉硬化能活多久，我们都希望家里的老人长命百岁，寿比南山，但是老人因为上了年纪，身体各方面都跟不上了，很容易出现问题，比如说动脉硬化，下面一起来看看老人动脉硬化能活多久。

动脉硬化不会直接影响寿命，动脉硬化是常见的中枢神经系统疾病，一般由于微血栓形成，动脉血管狭窄，某些原因造成血液粘稠度增高等诱发脑血管硬化。

另外，平时可以吃软化血管的食物如洋葱、木耳、白果、山楂、芦笋、火麻、大豆等，最好经常喝火麻白果茶，具有能清理血管垃圾、软化血管改善动脉硬化，养护血管作用，有助于血管硬化的辅助调理、预防。

动脉硬化的危害

由于动脉硬化，脂质容易形成斑块，斑块有脱落的可能。如果斑块脱落，阻塞的主要血管，会造成这些血管的供应营养物质受阻，甚至中断，等于身体上没有了给养。

如果动脉硬化的斑块发生在心脏的冠状动脉，就是出现冠心病、心肌缺血、心率失常等一些问题。如果动脉斑块发生在脑，出现脑梗死、如果发生在肾脏，会出现肾脏的缺血，出现肾脏缺血的一系列临床表现。

动脉硬化是如今临床上心梗死和心血管疾病的一大原因，建议如果是有动脉硬化的病症的话，一定要及时去医院进行相关的治疗。此外，在平时的生活中也可以从饮食上、生活习惯、运动锻炼上有意地去加以控制动脉硬化。

1、限制食物性胆固醇的摄入：

降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。

食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆