婴儿出生多久吃鱼肝油

首先要说说什么是缺钙，缺钙还真不是个医学上的疾病，专业说法就是 “维生素D缺乏性佝偻病”。也就是说，宝宝缺少维生素D，钙、磷代谢就紊乱了，一紊乱全身营养性疾病——佝偻病就来了，这需要根据病因、症状、抽血检查以及X线检查综合判断，绝对不是医生看一眼、摸一下，就能断定的。

很多新手妈妈会让钙背很多黑锅，像宝宝夜间睡觉不沉、常动、易惊醒、白天睡眠时间也很少，也归到缺钙头上。嗯，宝宝处在不舒服状态不假，可首先考虑的，应该是肠绞痛，这与胃肠发育、配方粉喂养等有关，而不是归罪于缺钙。要知道，肠绞痛可是出生2-3周至4-6个月宝宝，最常见的问题。

宝宝伸个懒腰，骨骼咔咔咔响，这也会被怪到缺钙头上。其实，这是关节腔较松，是宝宝发育过程中常见现象，跟缺钙可没半毛钱关系。再次强调，补钙首先影响肠道，服用后可能出现腹泻或便秘，就算佝偻病，也是维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。真怀疑宝宝骨化不足，指尖取血检测下血液维生素D水平吧。

如果宝宝在初期多有神经症状，比如烦躁不安，易激惹，常常不明原因哭泣，不容易入睡，入睡了容易醒即夜惊；与气候无关的多汗等表现，出汗多会刺激头部摩擦枕头摇头引起枕秃；头发发黄稀疏，脱发；神情呆滞，表情少；出牙延迟；运动和语言发育都比同龄孩子落后；佝偻病激期还会有骨骼改变，比如颅骨软化、前额高突，比如方颅、枕秃、前囟扩大、闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及X型或者O型腿、肌无力等表现，才有可能是合并缺钙了。

宝宝缺钙有很多身体特征，比如枕秃（俗称钙圈），睡觉摇头，盗汗，出牙特别迟……有如上症状，宝妈应该首先考虑是不是缺钙，然后选择适合宝宝的方式补钙，帮助宝宝促进钙吸收。

我家宝宝三个月时候出现过枕秃，医生开了两瓶钙冲剂，医生叮嘱用温水另外冲开了喝，不要加在奶粉里，一来影响奶粉味道，宝宝可能会厌奶，二来容易导致宝宝吐奶；我用温水冲开送服，结果宝宝吃了几顿一直拉肚子，枕秃也没有改善，我果断停了钙冲剂。

在网上预约了春雨医生，医生说月龄小的宝宝一般不会缺钙，配方奶粉里的钙足够宝宝生长发育了，之所以出现缺钙的症状，是因为钙吸收的不好，给吃维生素D3可以促进宝宝钙吸收，或者晒太阳，也可以促进钙吸收，这下我明白了，每天坚持吃“绿葫芦”没事就把宝宝放窗户边晒太阳，不到半个月，宝宝枕秃就改善了。

所以宝妈在看到宝宝有缺钙症状时候不要过于着急，先判断宝宝到底是吸收不好还是摄入的少，盲目给宝宝补钙，造成宝宝腹泻、吐奶倒不好了。每天坚持给宝宝吃“绿葫芦”，帮宝宝促进钙吸收就好了。

谢悟空邀请！钙，铁，锌是人体必需的重要组成，身体出现许多问题，大多与缺乏钙，铁，锌有关。

宝宝缺钙，铁，锌常常会表现为：

缺钙宝宝会表现出，烦躁，爱哭闹，睡觉不踏实容易惊醒，出牙晚，牙齿排列参差不齐，爱出汗（即使天气不热），厌食，严重缺钙的宝宝还会出现鸡胸，o型腿等。

宝宝缺铁会表现为：指甲，手掌，面部，耳朵发白，冷淡对周围的事情没有兴趣，注意力差，记忆力差，发育缓慢。

宝宝缺锌表现为：注意力不集中，爱动，抵抗力差，容易感冒，容易患上呼吸道疾病（如：扁桃体炎，肺炎，咽炎等），头发稀黄，反应迟钝，个子矮小（跟同龄宝宝比），有异食癖（个别）喜欢吃一些非食物类东西（如：泥土，纸屑，指甲等）。

为了宝宝的健康成长平时家长要多注意观察宝宝的发育情况，如果宝宝缺钙，多给宝宝吃一些富含钙的食物如：牛奶，奶制品，豆类，豆制品，鸡蛋，海带，虾皮等，多带宝宝到户外晒太阳；如果宝宝铁，多给宝宝吃一些富含铁元素的食物如：动物肝脏，血，肉，豆类，红糖，蔬菜，蛋类；如果宝宝缺锌，多给宝宝吃一些富含锌的食物如：动物肝脏，海产品，芝麻，豆类，瘦肉类，乳类，核桃，花生，香菇，胡萝卜，黑木耳，芹菜，玉米等，给宝宝少吃精制食物（如精米，精面），尽量给宝宝少吃糖，食盐以免影响锌的吸收。

繁花建议：如果宝宝身体出现异常现象，应及时带宝宝去医院检查，早发现，早治疗。

祝我们的宝宝健康快乐的成长！！

鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能；维生素D的主要功能是促进机体对钙、磷的吸收。它们对宝宝生长发育有着重要的作用，那么，宝宝多大可以开始吃鱼肝油？一天之中什么时候吃最好呢？

维生素A和D缺乏的后果

维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于宝宝生长发育来说意义重大。

什么情况下需要补充鱼肝油？

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；

患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收；

患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的.消耗增多；

缺少日照；

生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

宝宝多大可以吃鱼肝油

鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。

如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿