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打篮球崴脚了多久能好

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打篮球崴脚了多久能好
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白敛

白敛

2025-01-02 21:45:22

那个结论不是拍片拍出来的,是什么也没拍出来,医生这么判断的。x0dx0a如果当场就肿得很大,那么说明损伤比较严重。一般轻度的损伤当时是很疼,但要过几小时才有一些肿,且不是很严重。x0dx0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。x0dx0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。

最新回答共有5条回答

  • 山亭柳
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    2023-02-25 02:02:16

    杜峰教练对这场比赛准备充分,用人得当,整场比赛打得酣畅淋漓,上场队员敢打敢拼,展现了良好的精神面貌,给观众奉献了一场精彩的比赛。

    周琦和胡金秋先发,在内线占据了优势,郭艾伦、赵继伟、周鹏配备合理,攻防平衡,应该说是最佳阵容。

    在下场比赛中,还是要在加强防守上下功夫,增加防守的压迫性,首先在气势上压倒对方。大胆进攻,控制篮板球,突出对对方外围投篮的防守,外围发挥不出来,继续赢球的把握就大了。

  • 空青
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    2023-02-25 02:02:16

    世预赛中国男篮79-63胜日本男篮,如何评价本场比赛,我们"大魔王"周琦就是日本克星,他身高2.16米,又有2.33米的臂展,可以在日本队面前无所不能,日本也拿他没辙,篮一节比赛完,周骑1人得到8分,8板1盖帽,郭艾伦得7分,赵睿得6分,这也是今天对日本作战发挥最出色的三个人,胡金秋今天发挥也可以,日本球员平均身高和我们比是劣势,而且我们不但有身高,又灵活


    不过今天让我看中国以79-63在下届男篮世界杯小组赛两场比赛先拨头筹,今天表现最出色的是我们大魔王周琦,他身高臂长,攻防覆盖面非常大,只要他在场上基本都是领先20分以上,可以说日本队对周琦一点办法都没有,但不好的是比赛进行到第三节快一半时吋,张本天杰上篮,周琦l个大帽,在下落时,不慎崴到了脚下场,可周琦只打了两节半时间,上场20分钟,得24分,12板,3盖帽,12板己是两队抢篮板最多的人


    当周琦崴脚下场后,中国队锋线没有哪么大优势,日本队也看到追分的希望,好在周琦的黄金搭档郭艾伦及时站了出耒,不停的贡献得分,特别今天郭艾伦沉着稳重,特别是他的三分球一直和日本僵持着,尽量不让分差缩小,时不时都会有精准的三分进帐,本场比赛郭艾伦得到24分4板1助攻,三分球5中4,他和周琦两人得到48分,也难怪日本把周琦和郭艾伦一同印在中日作战海报上,另外胡金秋得15分6板5助攻,赵睿得10分6板5助攻,总体来说都发挥的不错,望明天中国男篮有好的发挥,继续战胜日本队。

  • 木槿
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    2023-02-25 02:02:16

    谢谢邀请!

    恭喜中国队79-63战胜了日本队,实现了诺言,取得世界杯,亚大区预选赛开门红。中国队目前,继今年亚洲杯预选赛之后,三杀日本队,也充分证明中国男篮,有很大优势战胜日本队的能力。


    虽说取胜了,可惜的是大魔王周琦这场受伤,下场不能参加比赛,也是中国队的一大损失,还好,有王哲林,韩德君,胡金秋,他们三人的高度可以控制篮下,不会逊色日本队,希望明天对阵日本队就看这三位球员的表现。


    作为日本队,本次预选赛,也是志在必得,他们更换了主教练,还调整了部分球员,虽说八村塁,渡边雄太,马场雄大没有参加,他们也是野心勃勃,想在家门口取得胜利,结果实力的差距,还是败下阵来。


    今天的中国男篮,从第一节到第四节打的非常棒,不惧日本队,虽说客场比赛,让日本队没有借助主场优势,取胜中国队。今天的日本队,第一节让人意想不到的是,比赛打了八分钟,才得到两分,中国队从内线到外线都发挥的淋漓尽致,牢牢地掌握着主动权,主教练杜峰还是对日本队分析的透彻,场上球员惯策的非常好,执行能力很强,主教练杜峰轮转球员恰到好处,都有针对性,遏制住了日本队的外线。

  • 祝由师
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    2023-02-25 01:01:06

    脚踝扭伤后要立即停止活动,24小时内可以用冰袋冰敷,减少肿胀和出血.不要按磨和热敷,以加重出血和肿胀.
    之后要去医院检查,看看骨头有没有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治疗.还要看看韧带有无断裂,韧带断裂需要手术治疗或者石膏固定治疗.手术的最佳时间是在14天之内,如果14天内没有做手术,断裂的韧带会变的比较脆,不易缝合.如果不是运动员或者害怕手术的话可以考虑石膏固定,如果比较早期的话也可以自行长好,但没有缝合后的韧带结实.
    如果检查后只是软组织挫伤的话需要停止活动,在脚踝处抹些扶他林类软膏或者创伤止痛乳,之后用弹力绷带八字法固定,两到三天基本上就可以了.
    如果你受伤后没有去医院检查,之后脚不疼了却经常崴脚,那就要考虑是韧带断裂,因为韧带是起到固定关节,稳定关节的作用的,如果断裂后就会造成习惯性崴脚,经常崴脚会把关节软骨磨坏,所以要及时去医院治疗.
    另外,诊断骨折需要照X线片子,诊断韧带断裂,如果是很有经验的医生用手检查下应该就能知道,如果症状不明显或者医生经验不够,就需要辅助核磁检查.

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