吃安定多久

失眠能吃安眠药吗？当然能！只要你存在睡眠问题就可以服用安眠药。

有病吃药这是天经地义的事情，但是因为一些人尽皆知的原因，安眠药可能出现药物依赖性和药物抵抗，所以很多人即使失眠问题严重也不敢服用安眠药。这样的问题绝对不是小概率事件，而是很大一部分人，尤其是很多老年人，因为担心可能出现的药物依赖性，和长期服药对身体的影响，而坚持失眠不吃安眠药？

你觉得这样的决定科学吗？药物不是研发出来帮助人解除疾病困扰的吗？为什么还会伤害人？

其实不只是安眠药，很多药物都存在药物抵抗和其它的不良反应，长期服药确实可能对身体造成一定的影响，但这种影响如果拿来与失眠造成的危害比较，简直可以忽略不计了。

这周一门诊的时候遇到一名50岁的失眠外地大姐来医院就诊，跟我说已经失眠了30年，尝试过听说过的所有非药物治疗的方法调理睡眠，都没有效果，每天晚上只睡2、3个小时左右，年轻的时候还能忍受，现在年纪越来越大了觉得实在无法忍受，整日心烦焦虑、坐立不安、精力减退、精神恍惚。其实这位患者已经不单单是睡眠或焦虑的问题，而是因长期失眠引起的情绪反应，早已达到了抑郁症的诊断标准了。

长期的失眠会使人产生明显的精力减退感，极易疲劳，注意力涣散，记忆力减退，并且还会加重多种慢性疾病的患病几率，比如高血压、冠心病、糖尿病、甚至恶性肿瘤的患病率也会受到长期失眠的影响，另外长期失眠还会导致抑郁症或焦虑症等精神障碍疾病的发生发展。

我们说的药物依赖性一般是指苯二氮卓类药物连续服用8周以上可能出现的药物依赖性以及药物抵抗作用，甚至有些老年失眠患者中流传这吃了安眠药就是一辈子的事，这其实应该算是谣言。

其实很多第三代安眠药——非苯二氮卓类药物是没有药物依赖性的，比如佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等都是属于非苯二氮卓类安眠药，因为药理作用的不同，是没有药物依赖性的，但为什么有些老人说吃了佐匹克隆也有依赖性？不吃就睡不着觉？一是因为自身失眠问题，缺少助眠药物很难入睡；二是因为他们很可能产生了精神依赖，类似于吸烟的人对于

安眠药是一个很常见的药品。很多因为各种原因睡不着的人在没有咨询医生的情况下就选择吃安眠药，企图进入睡眠，殊不知，睡醒之后会有诸多副作用等着他们。

那么，安眠药都有哪些副作用呢？

1.依赖性

长期服用安眠药，可能是睡好了，但后遗症是以后不吃安眠药你就很难睡着了。因为安眠药会让人产生依赖性。

2.反应迟钝

长期服用安眠药会让人的记忆力衰退，反应变得迟钝。特别是老人尤其需要注意，长期服用安眠药可能会导致老年痴呆。

3.肝肾受损

安眠药通过肝脏分解，服用安眠药会增加肝肾的负担，有这方面疾病的人群一定要避免。

4.抽搐

如果长期靠安眠药入睡，一旦停止，就会出现抽搐或者是震颤的现象，这是人体的依赖和习惯，对身体特别不好。

5.睡眠异常

安眠药能够让人快速入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦，早醒，白天也会很嗜睡，对精神体力并没有很大好处。

6.呼吸抑制

对于中老年人来说，服用安眠药可能会引起呼吸衰竭，呼吸抑制严重可能导致死亡。

作为一个临床医生，我个人是非常不赞成用安眠药的。

在临床住院部呆久了就会碰到很多住院失眠的病人，特别是长期有服用吃安眠药的老年患者。

在此也谈一下个人意见！

为什么我个人非常反对安眠药？现在国家对安眠药的管理已经很正规了，大部分安眠药都需要正规医生的处方才能买到，而且每次都是限量开，不能一次大量开回去。

以前安眠药没有管控的年代很多人一失眠就去医院开安眠药，而且强烈要求医生开安眠药，吃着吃着就吃上瘾了，。

安眠药最大副作用是什么？1、会上瘾 2、长期服用导致心理依耐性 3.长期服用导致耐受即剂量依耐。下面大概解释一下。

1.很多人患者特别是老年患者，吃第一代安眠药的时候吃多了就会导致上瘾，每天晚上都想吃。现在安眠药被控制限制开了，他们就没个医院挂号，到处求医生开安眠药，这是一个非常不好的现象。

2.安眠药的心理依耐性：现在有第二代、第三代的安眠药已经上瘾的副作用已经很小了，但有些比较紧张焦虑的人如果长期吃就会产生心理依赖，一睡不着就想着吃安眠药来缓解，完全就不会自我调节。

3.计量依赖性：长期服用安眠药后，本来一科就可以睡着了，现在需要两个甚至吃三个才能睡得着，我见过吃上瘾的老人家每天晚上都要吃4-5安眠药才睡得着。

总上所述，我是不主张一睡不着就开安眠药吃。最好还是把原因找到对症治疗。

临床上哪些人最容易失眠？大部分见于工作压力大，生活习惯不规律比较紧张焦虑的人群。这部分人大部分调节一下工作压力精神心理安慰一下睡眠质量可以得到缓解的。我不主张一睡不着就开安眠药吃。

临床上常用安眠药现在分为两类，一类是苯二氮卓类的药，另一类是非苯二氮卓类的药，按照指南，虽然说新型的非苯二氮卓类的药物相对来安全成瘾性小，但如果长期服用后也会导致心理依赖，一不吃就睡不着，一睡不着就想着吃安眠药来辅助睡眠。

当然我不是说绝对不能吃，服用安眠

一般情况下，轻度失眠者服用半小时之内就会起效果。如果重度失眠者就要加大量才能起效果。所以要看具体什么情况而定。安定片是由每个人身体素质的不同，时间也会不一样，可长可短。 长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。