坐月子是多久

具体不是按天，而是按照产妇的恢复情况。顺产三十天，剖腹产四十二天。

我们这还有种说法一百天内都算月子，当然这个月子不是不许出门不许洗澡不许刷牙的意思啊。是说一百天里，都不能着凉水，受凉受寒，不能劳累，如果不小心着凉了，千万别错过满月汗蒸驱寒，不会做下月子病哦。

通过我亲身体验过，是真的！

我坐月子的时候，没人伺候，就我老公请了一个月假，他伺候我月子，当时孩子没跟我一起出院，所以家里也没什么活儿，就是给我做做饭，等孩子从医院抱回来的时候，已经是月子第十五天了，我已经能照顾孩子了，但是由于夜里频繁起来喂奶，就觉得后背疼，腰疼，觉得脚寒。

我们这里还讲究发月子汗，就是第三十天，第四十二天，六十天，或者一百天的时候汗蒸发汗，驱寒，我做了三次，从没感觉那么爽过，从我自己做过满月汗蒸后，我就建议身边每一位产妇做汗蒸，简直太舒服了，现在我孩子四岁了，我没落下任何的月子病，夏天照样光脚丫穿拖鞋，穿短裤吊带儿。

我老公的姥姥，快九十岁了，一再叮嘱我们，100天以内都是月子，不能马虎，有什么不舒服的赶紧治，都来的及，100天以内不让我干活儿，多亏了姥姥的唠叨，真是家有一老如有一宝啊。

坐月子是30 天，还是42天，依据自己的身体恢复情况而定。我家小娃做月子时刚好赶到冬天，天气冷，还下着雪，由于产后身子虚，每天都会一身的虚汗，特别难受，老人不让洗澡，只能热水擦擦。头发也不让洗，我记得月子坐到一半时，感觉头发都是臭的，实在受不了，坚持洗了一次头。

月子里最难熬的是涨奶，那个酸爽。整个硬的跟石头一样，吸奶器疼的要命，娃娃又不吸，只能忍痛自己手挤。要是奶多，娃吃不完，赶紧挤掉，要不然受罪啊。

月子里千万少看电视和手机，对眼睛不好，我因为看的多，现在眼睛干涩易疲劳。月子里还要千万注意不能受凉，我的左肩现在不能见一点点凉气，一见凉就酸痛不已，难受啊

女人，一定要做好月子，身体才能棒棒。

生男生女跟坐月子没有关系，最好坐42天，以为一个月时，子宫根本恢复不好，至少需要42天，女人的子宫才能恢复好。尤其对于剖宫产的妈妈，更要多卧床一段时间。

月子坐不好对女人是一辈子的伤害。我就是最好的例子，生完老大8斤半，骨盆疼得一个月都没法下床，后来由于着凉，腰腿都有了问题。腰椎膨出，腿也天气一凉就疼。

生完老二，帮忙的人太少，我在月子里都经常一个人照顾两个孩子，所以体质更不好。而且因为没有进行产后体检，盆底肌这些没检查。导致现在有时咳嗽打喷嚏等时会漏尿。前段时间去检查，医生说子宫也有点下垂，但是已经过了最佳修复期，只能自己试着做一些瑜伽动作，做手术也好不了。

我们北方很多地方坐月子是100天的，宁多不少，千万别忽视坐月子的问题，能坐42天绝对不要坐30天敷衍了事，身体是自己的，有伤痛了只能自己受。每个妈妈都很不容易，一定要保护好自己的身体，生了病无人可替。

坐月子大约需要6周的时间，也就是42天。
因为正常分娩以后，大约需要42天子宫的大小、形态可以完全恢复正常，这时候就可以从事正常的家务劳动以及体力劳动。在子宫完全恢复正常以前，应该注意多休息，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动，以免导致子宫脱垂、阴道壁膨出等疾病。
平时常说的坐月子，大约30天指的是小月子，并没有太多的理论根据，只是一个大体的时间范围长度，如果身体恢复的好，30天左右可以恢复正常的性生活，但如果想要子宫完全恢复正常，就应该等到42天以后。