牛鞭压多久

牛鞭的营养成分非常丰富。也有雄激素成分，非常适合老头儿补养。但是，人已经老了。不可以在房事上太恋。因为补的没有泄的多。就失去补的意义了。年轻力壮不要乱补。其实大萝卜的营养成分超过牛鞭的一倍。常吃萝卜，胡萝卜，牛蒡，香菇。以萝卜为主。就会保证老人身体健康。

回答：牛鞭通常指的是公牛的外生殖器，又叫牛冲。中医常讲“以形补形”，那么相信很多人会比较好奇牛鞭的营养价值了。自古以来就有吃啥补啥的说法，所以大家都认为牛鞭有促进性功能、生精助育、补肾虚、强筋骨、美白等功效。我想说的是牛鞭它真的做不到啊！

问：牛鞭治疗阳痿？壮阳？

答：很多人问我这个问题，答案很简单，亲你想多了。“以形补形”并不靠谱，尤其在这个事情上，没有任何科学依据；而且，食用牛鞭过多很容易对肾脏增加负担，加速肾脏损伤，嘌呤物质含量过高，还有可能导致痛风的发生。

牛鞭中富含胶原蛋白、脂肪等，确实具有一定的营养价值，但笔者认为，用牛鞭治疗阳痿、早泄等男科疾病，更多的时候是起到的安慰剂效应。

牛鞭确实是一味药食，有益阳补肾的功效，但也只是一味药而已，《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。

但又为什么说只吃牛鞭对补肾作用不大，或者说非常的慢呢？

第一，因为虽然牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，但成年男子一天也最多吃一根，因为牛鞭自含成分吃多了，反而容易虚火上升；

第二，肾虚往往是因为各种原因造成的，比如熬夜、压力大、生活不规律、生活习惯不好等等，而肾虚呢也分为肾阳虚和肾阴虚，各自的症状也不相同，牛鞭仅仅只有其中一个方面的功效，不能全面治疗

总之，牛鞭能补肾是真的，但是不能妄想只吃牛鞭就把肾不好，那样的话，可能你会上火，身子更虚了。

还有就是请相信中医，身体不舒服了就看看医生，中西医都行，看你

牛鞭就是公牛的生殖器，历来就是壮阳滋补的佳品。这是因为人们历来深受吃什么补什么的观念影响，所以认为吃动物的“鞭”对于壮阳有很好的作用。从现代营养学的角度来讲，牛鞭中所含有的胶原蛋白比较丰富，所以女性食用具有很好的美容养颜的作用。

牛鞭的营养价值

1、蛋白质

牛鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98%，具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。

2、铜

牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。

3、雄性激素

牛鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等具有很好的作用。

牛鞭的功效与作用

早在《本草纲目》中就有关于牛鞭的记载，认为它可以治疗男性阳痿，有补肾壮阳、固本培元等作用。

1、壮阳壮腰

具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用。

2、补肾虚

肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状。

3、强筋通络

牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。

牛鞭的食用方法

牛鞭作为一种食材，实际上它的吃法也是非常多的。由于其具有很高的营养价值，特别是对男性来说更是一味大补的食物。可以说，牛鞭的食用方法是多种多样的，除了一些常规的烹饪手法之外，将其泡酒效果也是非常不错的。

牛鞭放入高压锅，高压锅开始喷气后，持续煮10分钟左右就好了。
牛鞭是雄牛的外生殖器，又叫牛冲，富含雄激素、蛋白质、脂肪，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，牛鞭作为一种珍贵进补之食，在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所也是十分火热的一道美食。
在选购牛鞭时，以新鲜牛鞭和正规厂家生产的真空包装为主，尽量不选择晒制干货，因长时间暴露在外和包装不规范，容易引起肉质内部发霉及细菌入侵。