中暑多久能恢复

在农村其实防中暑，就是少下地家里面一般都准备好多西瓜可以解暑

现在的农村与以前大不相同，现在的农村大部分家庭有冰箱，还有为数不少的人家安装了空调。热的最厉害的那几天可以开空调防暑。现在农村大部分是老人和孩子，老年人都比较会过，不是很热的天不舍得开空调，再说了有小孩子也在家憋不住。白天都是领着孩子在树荫下乘凉，人比较多热闹，大人聊天，小孩子玩闹，其乐融融。现在农村盖的房子墙体较厚，房顶装有保温层，屋里是冬暖夏凉，比城市里的楼房凉快多了。一般情况下，晚上睡觉时打开吊在蚊帐顶上的小吊扇就可以了。相对来说小风扇风力小，开一整夜也没事，既省电又不伤人。

农村现在怎么防暑，这个问题似乎大家都知道。白天农话多，就是想凉快也是不可能的，那就戴上草冒扛上锄头干吧，收工以后打上一盆凉水，从头到脚抹一遍就凉了，然后泡上一壶茶，也觉得还悠闲，晚上农:的气温比城市要低几度，装空调的还是此较少，一般还在吹风扇，但天气大热的时候还是受不了，所以说农民非常辛苦，真正的脸朝黄土背朝天，而还在劳作的已都是老人了，望孩子们都能考敬自己父母亲，老人们也就心满意足了。

中暑的症状会持续多久

中暑的症状会持续多久，在如此炎热的夏季里，如果我们平时出去游玩的时候没有做好防中暑的措施，那么是很容易出现中暑的现象的，下面为大家分享中暑的症状会持续多久。

如果患者患的是先兆的或轻度的中暑，那患者的症状一般经过3~5天就能够完全缓解，先兆中暑指的是患者出现了口渴，食欲不振，尿少，多汗，虚弱，恶心，呕吐，头晕，注意力不集中，出现注意力涣散，动作出现不协调，体温正常或升高的情况。

这种情况只要告诉患者多饮水，然后到阴凉的地方注意休息，多喝盐开水，补充体内的水分，几天就能够恢复，但是如果是重症中暑，则需要尽快到医院里去接受正规的治疗，因为重症中暑有一定的病死率。

夏天吃什么防中暑

1、西瓜

西瓜不仅味道好，而且药用价值颇高，能够消暑、解渴、利尿，在民间有“天然白虎汤”之称。西瓜中含有大量的水分，很够很好地清热解暑，除烦止渴，瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养素，所以俗话说得好：“暑天几块瓜，药剂不用抓”。在酷热的夏季，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。

2、橙子

由于橙子中含有比较多的维生素和胡萝卜素，可以预防其他疾病，同时还可以促进血液的循环，对预防中暑非常有效。

3、葡萄

葡萄深得不少人的欢心，它味甘、性温、色美，酸酸甜甜真是夏天必备佳果。葡萄中的多种果酸有助于消化，健脾和胃，炎炎夏日食欲不佳者，适当多吃葡萄有助开胃。此外，葡萄皮中的白藜芦醇能帮助人体降低血脂，增强免疫力；花青素能抗氧化，有延缓衰老、抗突变、保护心血管等作用。