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猪爪炖多久

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猪爪炖多久
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祝由师

祝由师

2025-01-18 05:41:18

猪蹄又叫猪脚,因为胶原蛋白丰富,吃了能皮肤白嫩所以备受女生们喜爱。而猪脚本身烹饪起来并不简单,因为生的猪蹄皮糙肉厚,要想炖的软烂入味,倒也难倒了许多厨房新手,大部分人都不知道炖猪蹄怎么炖软烂,炖几分钟才好炖猪脚一般炖几分钟?炖猪脚一般需炖20-40分钟左右。具体时间需根据烹饪器材来区分:1、炒锅炖猪蹄,一般冷水下锅水开还需炖40分钟。炒锅虽然受热很快,但锅内压力不够,冷水下入猪蹄煮开之后,还需继续炖40分钟左右方能炖软炖透,否则猪脚吃着还是发硬咬不动;2、电饭锅炖猪蹄,一般冷水入锅炖20分钟即可。用电饭锅炖猪蹄,压力十足受热也快,是目前常用的炖猪蹄方式,但需要注意的是,猪蹄还需先焯水去沫才能炖煮,避免猪蹄腥味和血水都留在锅内,炖出来不鲜香;3、砂锅炖猪蹄,一般炖30分钟左右即可。砂锅的受热稳定,压力也比炒锅强,炖煮时间在二者之间,同样建议先用炒锅焯水去除腥味血水,之后再转入砂锅炖煮味道更佳,更易炖软入味。炖猪蹄怎么炖才能既软烂又入味?有什么技巧?要想猪蹄炖的软烂又入味,只需同时做到以下3点即可:1、猪蹄需先冷水下锅焯一次水。许多新人做炖猪脚总是做得不软烂,其主要关键就是没有焯水,猪蹄本身是猪的脚,因为经常运动所以血水含量并不少,如果直接炖煮,猪蹄内的血水会因为不耐高温而直接炖熟定型在猪蹄内,导致猪蹄整体发硬无法再入味,更别提炖的软烂了,因此要想猪蹄软烂入味第一步焯水是关键;2、食盐不能加太早。许多人认为猪蹄要想入味,食盐就一定要早加,结果食盐大早加入效果却适得其反,没错食盐一定不能早加,加早了猪蹄吃入食盐会增高肉质密度,让猪蹄同时失水,导致猪蹄更加发硬难以炖软,建议调味在最后收汁时加入最佳;3、炖煮气压要大。要想猪蹄炖的足够软烂,除了温度重要以外,锅内气压也很重要,建议炖猪脚时首选气压较大的压力锅、电饭锅或砂锅,不建议用炒锅炖,炒锅既费燃气又压力小,炖半天也难以炖的和饭店一样软烂,建议首先用电饭锅压力锅之类用电器材,不但省钱还简单有效,猪蹄能更快更轻松的炖至软烂。“炖猪蹄”之烹饪小提示:(1)炖猪蹄一定要冷水下锅,不能热水,因为热水下锅本身较硬的猪蹄会因为瞬间接触高温而外层更快定型发硬,导致内层肉质无法受热,猪蹄难以再炖软入味。(2)炖猪蹄的加水量不要太多,猪蹄本身要想软烂主要是靠温度和气压来决定的,加水量越多猪蹄受热越慢,炖的时间更长且反而无法炖软烂,水多也味道淡难入味。(3)炖猪蹄时,前面可以加糖色酱油上色,加八角桂皮葱姜蒜增香,但一定不能加盐,食盐一定要等最后猪蹄炖软准备收汁出锅时再加,这样猪蹄才能保证足够软烂的同时,一样轻松入味。

最新回答共有2条回答

  • 景天
    回复
    2023-02-25 14:14:53

    猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养。有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上,其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸,有益健康。其实,饱和脂肪酸无论怎样烹制都不会变成不饱和脂肪酸,所以无论怎么炖,都不宜多吃。

    如果是用高压锅炖猪蹄,把猪蹄用水冲洗下,倒进电高压锅中压上15—20分钟左右就可以了,又或者是在高压锅喷气后大火15分钟、改小火10分钟,再焖20分钟。

    在用高压锅炖猪蹄的过程中,水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味。这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,就能够享用美味的炖猪蹄啦。

    蹄含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养成分。不过猪蹄最为人熟知的是它含有大量胶原蛋白。

    扩展资料:

    猪蹄总是炖不烂,可以试着加几颗山楂,或是倒一点醋,酸性物质会使猪蹄更易软烂,而且还有解腻的功效。

    挑选猪蹄要注意,如果颜色发白、个头过大、脚趾处分开并有脱落痕迹,那很可能是双氧水浸泡的化学猪蹄。

    猪蹄中的胶原蛋白在经过烹制后会转化为明胶,明胶可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使肌肤得到滋润,延缓衰老、皱纹、干燥,增加肌肤弹性,猪蹄也因此被誉为“美容食品”。

    参考资料来源:人民网-猪蹄久炖最有营养?是健康常识还是饮食谎言

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