顺产多久开奶

我是剖腹产手术后第二天找的催乳师开奶，虽然催乳师说我的奶水很好，可能不开奶孩子也能吸下来，当时就是为了早点让孩子吃上奶，没有追过奶，奶水多到坐到那里一直淌。

我想说每个人在产奶这个问题上的还是有体质上的区别，有的人不用催不用追不需要什么猪蹄汤喝水就下奶，有的人可能用尽了各种有效偏方都是没什么明显效果。

不建议大补的汤大喝，这样不一定起到催奶的效果反而会造成堵奶，引发乳腺炎，我有个朋友就是家里条件好，生完第二天家里给变着花儿的喝各种所谓的下奶汤，结果奶没下来都堵了，严重乳腺炎，去医院手术的，孩子没吃上母乳。

我建议几种常见的下奶的，猪蹄黄豆汤，还有通草汤可以试试，因为我当时奶水多这些都没喝，但是有个明显感觉就是丝瓜鸡蛋汤一喝奶格外多，亲可以试试多吃点丝瓜，做成汤多的那种，连汤一块喝。

剖腹产宝妈产后最好及时开奶，开奶时间是顺产二十四小时，剖腹产四十八小时，现在三天还没有奶水，最好请个有经验的开奶师开奶，开奶及时的话，不但不疼反而很舒服，开奶的目的是疏通乳腺管，按摩穴位，一般气血足的当场就会有奶，气血不足的十二小时后也会下奶。

开奶后有奶了，气血足的宝妈几乎就能够全母乳喂养了，但是气血不足的宝妈有可能会存在母乳不足的情况，比如像我一样，但是也不必过于焦虑，女人本来就容易气血两虚，更何况刚进行完剖腹产手术，此时我们可以放平心态，一边采用混合喂养的方式，一边补气血、追奶。方法正确的话，基本上两个月后就能够全母乳喂养了。分享下我的追奶方法：

产后普遍存在气血两虚的情况，气血虚，奶水就容易不足，所谓磨刀不误砍柴工，调养身体的同时就能把奶给追回来。补气血比较有名的就是五红汤，花生、红豆、红枣、枸杞外加红糖熬汤喝，对产后补气补血特别有用，更主要的是素汤，不用担心吃多了发胖。

最好的追奶方式就是让宝宝多吮吸，前提是乳腺通顺的情况。宝宝的吮吸能够刺激妈妈脑垂体分泌泌乳素，从而刺激乳腺泡泌乳。多吮吸是天然的追奶良方。但是不少人反映宝宝吃的次数也挺多，但是不但没什么效果，乳头还吸烂了，这主要是衔乳姿势不对，姿势不正确对追奶是毫无用处的，正确的衔乳姿势是宝宝要至少含到乳晕三分之二处。另一个比较常见的问题是混合喂养的宝宝偏爱奶瓶，不爱吃母乳，所以拒绝吮吸乳房，一到吃母乳不是哭闹就是睡觉。这种情况就需要调整喂养顺序，一定先让吃母乳，两侧各吃十分钟左右，另外不要让宝宝饿的厉害时吃，因为费大劲才吃到一点母乳，宝宝的心情可想而知。此外如果宝宝一吃母乳就睡觉，可以用手轻柔按摩宝宝耳朵，这样宝宝就不会睡着。

以上是我的个人经验，不妨试试，希望对你有帮助，如果有更好的追奶方法欢迎留言分享。

我是米小兔，剖腹产二胎全职妈妈。手打不易，如果觉得不错，欢迎关注、点赞、转发。有免费育儿课件，有需要可以关注私信我。每天分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起

有的妈妈产后会发现自己出现少奶甚至没有奶的情况，跟这位宝妈遇到的情况差不多，很是焦急，其实真正会出现无奶情况的妈妈是极少，少奶甚至无奶往往是下面几个因素造成，需要新妈妈用心体会，结合自己的情况去调节，争取让宝宝早些喝上母乳。

妈妈的精神状况

妈妈产前过分紧张、害怕，可能会吃不好，也睡不好，机体的内环境絮乱，影响产后泌乳。

新妈妈应该放松精神，调节好自我，该吃的就吃，补充好营养，该休息就要休息好。

宝宝醒后要经常吸吮妈妈的乳房

在新生儿出生的前几天，宝宝睡得多，醒的少，如果宝宝醒来，要尽量让宝宝吸吮妈妈的乳房，刺激乳汁的分泌。

不要认为宝宝反正也吸不出奶，吸了也是白吸，而不让宝宝吸吮乳房

有些宝宝对妈妈乳房的吸吮力度弱，或者让宝宝吸吮的次数太少，也容易造成少奶、无奶；这时候，新妈妈可以自己用吸奶器辅助吸奶。

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顺产后有奶水的时间要视个人情况而定，一般正常分娩的产妇，也就是顺产的产妇会在生产后1-3天有乳汁分泌，由于分娩的过程有利于产后乳汁的分泌。顺产的产妇出生后半小时就应给宝宝吸奶，因为宝宝出生后半小时是吸吮能力最强的时期，这时宝宝给妈妈乳头有力的吸吮能有效疏通乳腺。顺产之后的宝妈可以用以下的一些方法来增加奶水的量：1. 清淡肘子，猪肘子1只，当归、王不留行各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。2.猪骨通草汤，猪骨，其中腔骨、排骨、腿骨均可，500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。
女性在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。
顺产后多久开奶最好
产妇在胎儿出生半小时内就可以给宝宝喂人生中第一口奶了。新妈妈们要抓紧这珍贵的三十分钟，让宝宝与自己亲密接触，让他听听自己的心跳，闻闻自己身上的气味，与自己的乳房近距离接触。宝宝尽早刺激妈妈的乳房，有助于分泌催乳素，从而为宝宝提供丰富的乳汁。正常的乳泌反射没有尽快形成的话，对宝宝接下来吸奶不利。尽早开奶也有助于妈妈子宫的恢复。所以说，开奶的最佳时间是在产后30分钟内。产后的宝妈开奶的方法：1.通畅乳管，经常排空、防止奶胀，如果涨奶却不下奶，可以请专业推拿按摩师帮助及时通开乳腺导管。这时候还要注意千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。2. 注重饮食。顺产过后的产妇饮食很快就能恢复了，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多喝一些牛奶，在刚开始几天的时候，不要吃过于油腻的食物，猪蹄儿汤，鲫鱼汤，鸡汤等脂肪含量高的汤水，尽量不要吃，因为不仅不利于开奶，还容易堵塞乳腺管。