槐米
2025-01-02 22:20:10
我们都知道，螃蟹的蛋白质含量比猪肉和鱼肉都要高出几倍，而怀孕的妇女正是要补充蛋白质、维生素、营养的时候。螃蟹虽美味，但是孕妇在怀孕期间要是吃得不当，可能会带来健康的损害。那么， 孕妇什么时候可以吃螃蟹 呢？
孕妇什么时候可以吃螃蟹1、 如果到了孕晚期可以偶尔吃一次，但是坚决不能吃蟹爪，因为螃蟹属于凉性，容易流产或早产。因为，妊娠期的不能吃有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。螃蟹性味寒凉，有活血祛瘀的作用，所以孕妇食用是不利的，尤其是在孕早期，一定不要吃螃蟹，螃蟹寒性很大，也容易引起流产。
2、 怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。因为怀孕初期的胎儿是不太稳定的，这时即使出现了腹泻的情况，也很有可能会出现先兆性流产的，所以最好是不要吃螃蟹的，螃蟹属于寒性食物，容易导致流产的。还有，螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。怀孕4个月以上可以吃螃蟹的，不要多吃，要均衡饮食。
孕妇吃螃蟹的注意事项1、 吃螃蟹一定要煮熟煮透。由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。
2、 其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
3、 螃蟹有四个部位不能吃，要扔掉。蟹胃：躲在蟹黄里的三角包儿。同蟹肠一样，也有蟹的排泄物。蟹腮：蟹的呼吸器官，里面很脏。打开蟹壳后首先去除。蟹心：也叫蟹六角板。这个东西在蟹黄中，不好找，但它成六角形，样子很显眼。蟹肠：里面有蟹的排泄物。
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秋高气爽，又到了一年一度吃螃蟹的季节。今年的大闸蟹比往年要晚，据说到十月十五以后才会大量上市，而且今年的大闸蟹比往年要肥要大，海蟹已经开始捕捞了，我们已经开始分享了。
螃蟹作为高蛋白食物，味道又鲜美，受到很多孕妇的青睐。可是按照中医的说法，蟹性寒。医学还说，食物孕期易寒，产褥期易热。那么，到底孕期能不能吃螃蟹呢？
西医认为是可以吃螃蟹的，吃螃蟹不会引起胎位不正，不会引起流产，早产。中医所说的蟹性寒，是不是正好吻合产前食物易寒的道理？那为什么民间很多人在孕期不让吃大闸蟹，不让吃海蟹？我认为是没有道理的。
但是，吃任何食物都要有个度，不要过度食入。更不能贪吃，而且要特别注意卫生，不要吃生蟹，醉蟹，不要因此引起腹泻，或其他感染。
孕妇可以吃螃蟹吗？
孕妇应该谨慎食用螃蟹。螃蟹虽然营养丰富，美味可口，含有大量的蛋白质和脂肪、钙、铁、维生素等物质，是深受大家喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。
吃螃蟹的注意事项
不宜过量食用螃蟹，食用过多会导致腹泻。死蟹不能食用，熟蟹也不能存放过久，应尽快食用。吃螃蟹1小时内不宜喝茶。孕妇整个孕期不适合吃过多的螃蟹等生凉性食物，为了自身和宝宝的安全考虑，不要食用过多，以免造成不良后果。
怀孕可以吃螃蟹吗？
怀孕可以吃螃蟹，适当食用螃蟹并不会影响孕妇和胎儿健康，但不建议度多吃。
螃蟹肉美味可口，营养丰富，是很多家庭都喜爱的美食。而且螃蟹也并不是孕妇的饮食禁忌，相反，蟹肉中含有非常丰富的蛋白质，并且是以优质蛋白为主，易被人体所吸收和利用，能为孕妇和胎儿提供充足的能量和营养物质。所以对于孕妇而言，螃蟹是可以吃的，但是有如下事项需要注意。
1.蟹肉中含有丰富蛋白，对于螃蟹过敏的孕妇应该不吃，以免发生过敏反应。
2.吃过多螃蟹容易腹泻，要注意适量，尤其对于脾胃虚寒的孕妇应该少吃或者不吃。
3.蟹黄中含有较多的脂肪和胆固醇，对于患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的孕妇应该少吃。
4.螃蟹属于高嘌呤食物，对于尿酸高或者患有痛风的孕妇应该不吃。
5.螃蟹应该保证新鲜，熟透，避免吃醉蟹、凉拌生蟹，以免感染寄生虫。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 刘军审核
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孕妇应谨慎食用螃蟹。孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间，随着早孕反应的消失，很多孕妇的食量明显增大，孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了安全的阶段螃蟹是一种比较寒凉的食品，寒凉的东西在怀孕的初期很容易导致流产的为了安全起见，螃蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。
孕妇早期注意事项
1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。
2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。
3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。
4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。
5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。
7、注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。
8、忌拍X光。在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。
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