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去湿热要多久

时间: 阅读:7337
去湿热要多久
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望月砂

望月砂

2025-03-15 09:54:16

湿气重一般需要1-2个月才可以治愈。

湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分,但其为病则相互影响,为内外合邪。

临床表现

1、湿郁肌表

恶寒发热、发热体酸、头痛如裹,身重而痛等症,湿阻气机可见胸脘满闷,口淡纳呆。

2、湿阻经络

肢体重着酸痛、经脉缩短,拘急或痉。如湿痉,可见神昏,肢厥,身热不扬,闷乱等。

3、湿着筋骨

湿气盛者为湿痹,可见肢体关节疼痛重着或肿胀,痛有定处,手足沉重等症状,湿邪留滞,闭阻气血,则出现肌肤麻木不仁,活动不便等。



4、湿蔽清阳

头重如蒙,或如裹,狐头痛昏痛,或头晕目眩,听力减退证,清阳不能宣发,则可见肢体重滞疼痛,困倦不举。

最新回答共有2条回答

  • 芍药
    回复
    2023-02-25 23:23:01

    湿热体质的调理如下:1、情志调理,让患者的心情要尽量平和、安静。因为患者过于急躁,容易引动心火,也会加重湿热的症状;2、起居的调节,要注意湿热体质患者适宜待在比较凉爽的地方,但是,一定要注意,空调不要直接吹,或者凉爽的环境也不可特别明显。因为寒气容易郁闭腠理,使湿热无法排出,会加重痤疮、湿疹这类疾病;3、饮食的调节,在夏季的时候,桂圆就不太适合吃;还有肉食,如羊肉,湿热体质就不太适合吃。油炸、烧烤,湿热体质均不太适合吃。湿热体质适合吃的食物,如煲汤的时,可以加薏米,或者茯苓、绿豆。如果是在做凉拌菜的时候,可以凉拌苦瓜;4、湿热体质,还要注意运动,适合比较剧烈的运动。但是,在剧烈运动出汗之后,不要马上冲冷水澡,冷水澡也容易导致寒邪郁闭于腠理。

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