宝宝多久断母乳

十个月，八个月都可以，不要超过一岁半就行，断奶前要做好辅食的添加，一点一点来，孩子刚开始的时候一直吃母乳，对其它的味道也很好奇，偶尔吃一点其它味道的食物他会很愿意尝试，添加辅食的时候不要喂他奶水了，当然，不是完全不喂是适当的减少次数，减少到一天一次，这样维持一段时间，把辅食添加到没一餐，这样他没一餐吃得饱自然就不需要母乳了，而且孩子睡觉要让他有时间规律，那个时间段是吃饭，那个时间段是睡觉，那个时间段便便，这样再去最后一次断奶的时候，最好一天最后一次奶水留在中午喂，不要留在晚上，留在晚上他如果哭闹的话，大人也遭罪，留在中午的时候，可以换成家庭其它成员，带着去逛逛，到时间睡着了在带回来，这样三两次差不多就不找奶水吃了，当然，牛奶可以代替母乳了，用牛奶，加热后，等到温度合适，给他喝，这样即能保证孩子的钙的摄入也能把母乳断了，一举两得

断奶的最佳时间是什么时候

世界卫生组织关于母乳喂养的建议：母乳喂养至少要到一岁，有条件最好喂到两岁再断奶。一般建议11 15个月断奶。

1.选好断奶的季节：夏天气温较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振。冬季天气太冷，宝宝因断奶晚上睡眠不安，容易感冒，因此，选择春季或秋季给宝宝断奶较好。

2.断奶需循序渐进：给宝宝断奶要慢慢来，否则可能会让宝宝产生不安和失落感，影响进食。第1天给宝宝减少1次母乳，以后每3日再减少1次，注意辅食的搭配，以保证宝宝生长发育所需营养。

3.尽量不要强迫断奶：强迫断奶不利于宝宝的心理 健康 ，断奶期间妈妈要给予宝宝更多的关心，和宝宝玩 游戏 互动，让宝宝在开心的状态下断奶。

4.培养良好的饮食习惯：最好在宝宝4 6月开始添加辅食，其后在7 9月、10 12月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食，让宝宝在断奶后容易接受其他食物。

本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核

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