喝水多久排尿正常

引言：喝水之后多久排尿具体是根据人体喝了多少水所决定的，一般在肾脏健康的情况下，尿液的生成是一个持续存在的过程，每4~5分钟身上就会将全身的血液净化一遍，所以每一个小时肾脏就会产生一些尿液，但是尿液并不会马上排出体内，会暂时的储存在膀胱当中，那尿液慢慢增长到一定程度的话，就会产生想要排尿的想法。如果长时间没有饮水，尿液生成比较少，再加上膀胱是可以储存尿液的，所以长时间就不会排尿，但是在饮水之后这种情况就会发生改变。正常人一般排尿3~5次，在喝过一次水之后，30~45分钟会想要去一趟厕所。

如果出现排尿少的话，可能是因为平时饮水是比较少的，再加上膀胱是有储存尿液的功能，所以就会出现尿少的情况。如果有些人可能会患有生理上的疾病，比如出现了腹泻呕吐，这样会导致身体里的水分，从其他渠道排出去也会减少排尿的情况，还有一些患者是因为患了肾脏的疾病，加上肾脏过滤功能下降，也是会导致尿液排水少。

正常来说喝水对于肾脏是不会造成损伤的，因为人的肾脏健康的情况下是可以帮助水分的储存和过滤。但是有些可能患有一些肾病或者肾衰竭的人，短时间内大量的饮水可能会给圣诞造成一定的负担，这是因为喝了很多水，但是无法排出来，就会让身体出现水肿的情况，当水分在身体里过多无法被排出来的话，严重也会造成高血压，眼内压等各种情况。

最后要注意的是平常在喝水的时候可以少量多次的喝水，不要一次性饮用水太多，否则会给肾脏造成一定的负担。有些人因为肾脏功能出现问题，是因为喝水喝的太少，再加上喝水对于人身体来说还是有一些好处的，可以缓解便秘，促进肠胃蠕动。