产后多久不出汗

室内温度过高或者个人的运动量过大都会导致人体的正常排汗，所以有的女性在产褥期认为排汗是正常的身体情况，不过有的女性在产褥期就会出现经常出汗的现象。那么产褥期出汗多久会停止呢?

相信很多产妇都有一种感受，就是生完孩子后的几天，身体老是出汗，经常睡到半夜，全身都湿透了，而且伤口又痛，起来换衣服非常的不方便。其实产后出汗是很常见的生理现象，但是没经验的产就会非常的紧张，不清楚这是什么情况。那么，产后出汗多久会停止呢?

1、产后1～3天内少量出汗称为褥汗，是正常现象。此种情况，短者几天，长者半个月就会逐渐好转或消失。

2、产后出汗是常见现象，是身体内部生理性调节的一种表现，与产后的新陈代谢活动有关。妊娠期血容量增加、血液稀释，产后新陈代谢和内分泌活动显著降低，机体循环血量需要减少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式带走体内多余的水分。

3、一般经过一周左右的机体自身调节，多汗的情况会慢慢减轻，直至恢复正常。如果长期多汗、不活动也出汗、活动后加剧等，则属于产后汗出异常，多是产妇气虚阴虚引起的，需要进补调理。

产妇在刚生完孩子这段时间，由于身体激素水平的变化等多方面原因影响，在饭后、睡觉等的时候，出汗比较多，这叫做产褥汗，一般情况下属于正常的生理现象，是产后恢复，自行调节的现象。这对这种情况，产妇不要过于担心和着急，在日常生活中注意饮食、多喝水，适当运动等就可以了。

从产后几天出汗多，特别是睡觉、饭后或是活动之后出汗的情况来看，这是因为产品皮肤的排泄功能比较旺盛，而怀孕期间积聚在体内的水分此时要通过皮肤排放出来，所以出汗比较多，这种情况为正常的自我生理调节，属于正常现象。

对于产后出汗多的情况，要产妇要注意及时更换衣服，特别是当睡醒之后，就要及时更换衣物，不要着凉了。所穿的衣服尽量要是纯棉的，吸水性好的，外衣的透气性好的，促进排汗。月子期间室内的温度不能过于高了，控制在27度左右是比较理想的，夏季的时候天气热，可以开空调，但是不免风直接吹着，温度也不能过低了。

月子期间晚上睡觉出汗通常情况下是正常的生理现象，不用担心，在饮食、室内温度等方面都做好了，一般很快就能度过这个阶段了。不过也有个别女性是一些疾病造成的，所以还一定要注意观察自己的身体情况，如果确实是疾病造成的，还一定要积极尽早治疗。