因为怀孕以及生产时的损伤,产妇们的下体会有出血的症状,一部分是伤口造成的,另一部分其实就是恶露。恶露是子宫膜脱落的分泌物,大家不用担心,正常的话只有8周就可以彻底消失了。不过因为生产过程中流了不少血的缘故,产后还是需要好好的补血的。那么,产后出血多少为大出血吃什么药好?产后多久可以不忌口?
产后大出血的常见原因绝大多数是因为子宫收缩乏力,这是产后24小时之内出血最多的情况。由于产妇第二产程过长,产妇疲劳、衰竭,所以一般会出现产后大出血的情况。收缩乏力出血是第二产程过长所致。再有,产后大出血常见的原因有胎盘或者胎膜的残留。如果有胎盘、胎膜残留,影响子宫收缩,也会出现产后大出血,所以产后大出血必须到医院做相关检查。
如果有胎盘和胎膜残留,必须尽早清宫,才能起到止血的作用。再有,产后大出血的原因是因为凝血功能有问题,一般凝血功能障碍,也会出现产后大出血。剖腹产的患者,缝合过程中子宫对位不好,也会出现产后大出血,或者是在选择切口的时候,选择部位不当,也会出现产后大出血。再有,顺产的患者,经阴道生产有阴道裂伤、宫颈裂伤的情况下,也会出现产后大出血的情况。所以产后大出血绝大多数是上述原因,一般经过检查,积极对症治疗就可以。
产后大出血不是吃药解决的问题,要对症治疗。如果是因为产后子宫收缩乏力引起这时可以用促进子宫收缩的药如缩宫素静点和子宫按摩来促进子宫收缩,如果是因为凝血功能障碍所致可以用药纠正凝血功能。如果是因为胎膜或胎盘残留必须清宫才会纠正大出血,如果是剖宫产缝合引起不良出血,可以止血药治疗同时观察出血情况,所以产后出血原因不同治疗方法也不相同的。
生产两三个月以后就不用忌口了。如果母乳喂养的话只要注意不要吃生冷寒凉的食物就可以。哺乳期间,产妇应该充分的摄入水分,每天应该多喝温水,多吃一些流质的食物,比如各种汤、粥,以补充乳汁当中丢失的水分,可以吃鸡、鱼以及豆类及其制品,蔬菜制成的菜汤可以让妈妈的奶水更加的充沛。还可以喝一些排骨汤、猪蹄汤。因为这些食物含有丰富的蛋白质、脂肪,有较强的活血、补血作用,膳食需要多样化,食物尽量做到种类齐全,不要偏食。
哺乳期可以多吃营养物质促进下奶,比如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。同时要注意营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素。同时要注意产后尽早母婴接触,在产后半小时内开始哺乳,虽然此时乳房量较少,但是可以通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。刺激泌乳同时还可以促进子宫收缩,减少产后出血,而且母乳喂养有较大的好处。
对婴儿有益,可以提供营养物质,促进婴儿发育,提高免疫功能,抵御疾病,母乳喂养可以降低婴儿腹泻、呼吸道感染、皮肤感染等。因为母乳中含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞,对母亲也有较大的好处,可以有效的防止产后出血,而且可以降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性。
哺乳期一年都要忌口吗?
其实哺乳期是不需要一直忌口的,烟酒是必须要禁止的;药物必须遵医嘱,有很多药物哺乳期是不可以使用的;至于别的食物是可以吃的,主要得看宝宝情况。
产后一个月妈妈饮食注意
此时妈妈还在月子期,由于身体因素,饮食清淡为主,再慢慢增加营养,辛辣、重口味、冰凉、寒性的食物都不要使用,避免影响妈妈身体恢复,以及宝宝腹泻等。
产后2-4个月妈妈饮食注意
此时宝宝肠胃发育不成熟,妈妈饮食不当宝宝很容易腹泻,妈妈饮食应该以清淡为主,油腻、冰凉以及寒性的食物要少吃,使用后不要着急母乳,可以多喝点温热水,然后1-2个小时后再母乳(妈妈们可以选择母乳后再食用);至于易过敏的食物,比如海鲜,少量食用观察宝宝是否有过敏情况,如果没有过敏情况则可以继续食用,如果有过敏情况,则需要再等2-3个月以后妈妈再尝试看看;而螃蟹之类的寒性食物,也是同样的道理,先少量食用,看宝宝有没有不适,腹泻或者过敏,如果没有不适,则可以继续食用,因为寒性大,不要多吃。
产后5-12个月妈妈饮食注意
此时宝宝肠胃发育基本成熟,不会轻易的因为妈妈饮食引起不良情况;但是太凉的食物,比如并欺凌类的,仍然要少吃,而且食用后多喝点热水,间隔1-2小时以后再母乳,以免宝宝腹泻;妈妈们也可以尝试母乳试试,宝宝是否有腹泻的情况。不管哪种情况,都不建议妈妈吃太多冰凉的食物。
而对于辣椒,喜辣的妈妈可以月子后慢慢增加食用,辣椒不会改变母乳的质量,但是会改变母乳的口味,需要给宝宝一个适应的过程;妈妈食用后也是不要立即母乳,多喝点温热水,以免宝宝母乳后上火(叮麻也特别喜欢吃辣,叮叮6个月以后几乎每晚一盆麻辣小龙虾/麻辣香锅,然后喝一大杯自的温水,大约四五个小时后再母乳)。
至于其他的食物,比如零食,腌制品,咖啡,奶茶,饮料等等,可以食用,但是建议少量食用。
最后,为了宝宝的健康发育,母乳妈妈
十月怀孕,一朝卸货,好不容易解放了,想吃点东西犒劳一下,结果,辣的东西不让吃?说怕母乳会让孩子上火!咸的不能吃?怕孩子胃负担!咖啡不能喝?对宝宝不好!
其实,民间传说的那些哺乳期妈妈不该吃的东西,不是不能吃,大多数都是不能多吃!
在哺乳期非常少的忌食名单中,酒是不能喝的!
其中,很多人说甜酒米酒能催奶,其实这样不对的,产妇需要开奶或者催奶的话,主要是靠产后激素水平的变化和宝宝频繁的吮吸,乳腺具有自分泌调节的功能,只有持续地排出乳汁,才会不断有新乳汁产生。随着孩子频繁吮吸,奶自然越来越多,并不是很多人认为的喝了米酒、黄酒就发奶了,实际上是被宝宝发起来的。
酒精作为小分子物质,从妈妈的血液中进入乳汁,对宝宝的心脏、肝脏造成危害,还会影响神经系统,导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱,对早产儿、小月龄宝宝以及有先天性疾病的宝宝来说,造成的影响更大。
所以,圈圈是非常不推荐哺乳期妈妈喝酒的,如果真的有不得以的场合必须喝酒,建议先喂奶后喝酒,饮酒和哺乳间隔至少 2 小时。量也不能超过1 drink(1drink=375ml的3.5%度普通啤酒=1杯100ml红酒)
再比如咖啡,也不是不能喝咖啡,只是不要任性的喝,哺乳期妈妈每天摄入不多于300mg的咖啡因是比较安全的,对婴儿宝宝也几乎没有任何影响。
又比如不能吃凉性或者热性的水果,因为吃凉性水果会让孩子腹泻,吃热性水果又会宝宝上火!
事实上,水果含有多种维生素、膳食纤维等成分,可以增进食欲,促进肠胃蠕动防止便秘,使产妇不可缺少的食物。
只是不要多吃,一斤两斤就别吃了,一个两个都是没问题的,比如凉性水果(西瓜、甜瓜、梨、柚子等)、热性水果(樱桃、石榴、荔枝等)
哺乳期一年都要忌口吗?
很多哺乳期的妈妈在饮食方面,都会过于小心翼翼。我母乳那会,也是战战兢兢地,每天生怕吃错了食物导致回奶,断了宝宝的口粮。
其实哺乳期是否要忌口,真的是因人而异的。有些妈妈奶水多得吃不完,特地吃韭菜让奶水少一些。有些妈妈奶水少,那么就真的需要忌口了。
如果妈妈打算母乳一年的话,这一年都需要适当的忌口:
1.月子里,妈妈和宝宝的肠胃还比较虚弱,所以妈妈的饮食前半个月,要清淡有营养。
2.每次喝汤前,需要把月子汤里的浮油过滤掉,饮食过于油腻,会导致宝宝拉肚子。
3.月子里,妈妈的元气还没有恢复,不能吃过量的青菜。婆婆煮青菜时,放一些姜片,这样可以驱赶妈妈体内的寒气。而且青菜吃的多,宝宝的便便会更加的稀烂。
4.月子里不要喝饮料,要多喝水。母乳有90%都是水分,所以月子里妈妈每天都要喝1000-2000毫升的水,保证母乳的正常供应。有些妈妈不用喝汤,只是喝水,奶水就很多了。
产妇进行剖腹产满月之后仍然需要忌口,虽然产妇已经不需要再坐月子,但是子宫和伤口仍然没有完全恢复,这时产妇如果没有注意饮食上的调理,经常食用刺激性的食物,比如烟酒或者是辛辣性的食物,都会影响到身体的恢复,还有可能会造成宫内和伤口的感染。所以在生产之后应该忌口3~4个月左右,对于剖腹产的产妇来说,在手术之后应该进行较好的休息,同时还应该养成良好饮食习惯和生活习惯,只有做好术后恢复,才能够在短时间内恢复身体健康。
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认为出了月子就没那么多限制了,但只要女性还处于哺乳期,就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效,但是人参会使产妇回奶,在进行母乳喂养的时候,最好不要食用。此外,雌激素含量较多的食物也容易引起回奶,比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物,咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内,会对孩子的神经系统以及心脏造成损害,还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精,吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育,吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食,就算是出了月子,只要还处在哺乳期,那在饮食上就不能够随心所欲,以免对孩子产生不良影响。
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