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米汤要煮多久

时间: 阅读:1187
米汤要煮多久
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金钱草

金钱草

2025-04-02 14:14:25

1、熬米汤需要30到40分钟。 2、米汤一般是指“大米粥”,是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,不仅营养丰富,口感也十分顺滑,味道也很清甜。 3、大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

最新回答共有2条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-26 07:07:23

    大米汤水开后煮45分钟才熟。把水烧开以后,就需要将火转成小火,因为这样米汤不容易会溢出来,而且煮出来的米汤味道会更香一些,但是最好还是把锅盖盖严实,不要为了担心米汤会溢出来,就把锅盖打开。

    大米也是可以用高压锅煮的,高压锅需要的时间比较短,15分钟左右的时间就可以煮熟了,不管是用普通的锅还是高压锅煮米,都需要在一开始的时候就加入足量的水,这样在煮的过程中才不会出现糊锅的情况,中途加水煮出来的粥口感也会变差。

    一般来说,用不同的烹饪工具来煮米汤,用到的时间是完全不一样的,我们可以根据自己的实际情况来选择煮米汤所用的工具。

    每个人对于自己喜欢的米汤的粘稠程度是不一样的,如果喜欢粘稠一点的,那么煮的时间就要长一点,相反,煮的时间稍微短一点也没有关系,只要大米熟了其实就可以喝了。

    煮米汤需要注意事项

    最好可以用开水来煮米汤,用冷水煮米汤的话是特别容易糊底的,相反如果用开水煮米汤,不仅可以缩短煮米汤的时间,同时也不容易糊底;

    把水烧开以后,就需要将火转成小火,因为这样米汤不容易会溢出来,而且煮出来的米汤味道会更香一些,但是最好还是把锅盖盖严实,不要为了担心米汤会溢出来,就把锅盖打开;

    如果不是很着急喝的话,将米汤煮好以后可以在锅里稍微焖一下,这样可以使大米膨胀开来,口味会更好一些,像电饭锅调至保温状态就可以了,或者直接将火关掉。

    在煮米汤之前,需要将大米淘洗一下,因为在大米当中可能会有一些杂质的存在,浸泡大米用的水不要倒掉,因为其中会含有一些营养成分,我们可以直接用浸泡大米的水来煮米汤。

    米汤怎么做最好喝

    淘米:先将大米放入锅中,加入适量的清水,用双手轻轻搓揉,洗干净之后,倒掉。记住,洗一次就够了,洗很多次,会导致大米里面的营养物质流失。如果是农家自己种、自己碾出来的大米,在清洗之前,最好将里面的石头、谷壳等杂质去掉;

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