艾灸多久可以同房

艾灸过程中，能不能吃饭！

能不能喝水，好不好！

这是很多初学者提到的问题！

做一次完整的艾灸理疗！

第1部分艾灸前的准备工作。

第2部分艾灸中的配合

第3部分艾灸后的保养。

艾灸前，不能空腹或者吃得过饱。

不可以，大量的饮酒。

心情保持平静。气息均匀。

如果你吃得太饱，那就不太适合艾灸。

你心情比较急躁，急急忙忙的想去做另外一件事情。这样的艾灸效果打折扣。

你刚跑完步再来艾灸，呼吸很急促，

气息很乱，这样艾灸效果也会打折。

艾灸中我们要配合艾灸师傅。

或者自我艾灸。

这个时候要全神贯注，心神合一。不能一边艾灸一边看手机，一边看电视

这样很容易引起注意力的不集中而烫伤。

在艾灸中我们要感受，老师灸的穴位。艾灸的热量在身体的反射情况

穴位是否吸收这个热量？

热能顺着穴位经络到达身体哪一部分？

身体是否有酸麻胀痛？发热发凉，沉重。排气打嗝和整整一系列的反应。

我们这些情况告诉我，艾灸师傅。

他们会根据我们身体艾灸能量的反映情况及时做出，相应的治疗方案调整。

艾灸后不可以吹冷风喝凉水，冷饮料。

艾灸是一种简单的适合自疗的治病方法。但是如果不掌握一些基础的东西，做的艾灸也许就效果甚微，甚至带来不良影响。艾灸前后有什么讲究吗？灸后可以洗澡吗？这些问题还是值得注意的。关于艾灸前后的一些注意事项，想引用《艾灸通说》的一段话：
先把几个难解的词语解释下。
禁内：内，女色；禁绝房事的意思。
过中：偏颇，不合适。
这段话的意思是，灸前须以静制动，等六脉平和，情绪稳定，方可施灸。施灸时艾火入经，气血沸腾，百脉喷张；灸后余火未尽，行气未已，此时需要静养。日本医生建议病人灸后远望山川大岭，使人心旷神怡，以开畅郁气。中国古代医家谈得更具体。《针灸大成》作者杨继洲说：“灸后不可就饮茶，恐解火气；及食，恐滞经气，须稍停一二时，平心定气，凡百俱要宽解，尤忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果，亦宜忌之。”反观《灵枢》所说，“灸则强食生肉，绶带被发，大杖重履而布”，则显得不怎么必要了。
所以，有的人灸后立即洗澡，以去除艾灸之气味，那是违背灸后静养原则的，于身体有伤害，切记。艾灸后多久可以洗澡 ？艾灸后立即洗澡危害大！
洗澡后艾灸，这个对身体无影响。但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。寒气入体，会使人体受凉感冒。而艾灸本身是想逼出体内寒气，灸后立即洗澡，也就白费了，而且影响身体的健康。艾灸后洗澡要用热水洗艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液循环，对身体没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。同时，洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到。
特殊情况：艾灸后可用热水快速洗完
一般来说，肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊情况非要洗手，洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是，这种做法建议不要经常做，偶尔为之是可以的。
艾灸时也需要注意保暖
艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为