顺产多久会下奶

产后多久下奶

产后多久下奶，不同的分娩方式下奶时间是不一样的。

如果产妇是自然分娩，也就是顺产，那么一般24小时左右就会下奶，基本上不会超过三天。但是如果是剖宫产，那么大概需要3～5天才可以下奶。

宝宝的吸吮是最有效的刺激乳汁分泌的方式，所以产后可以让宝宝尽快吸吮母亲的乳头，来刺激乳汁分泌。一般可以在产后半个小时后就进行。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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生过孩子之后，产妇的责任并没有减轻，因为婴儿在小的时候喝母乳是比较好的，所以这个阶段的宝妈还需要用自己的母乳喂养孩子，而刚刚生完孩子的产妇是不能立即就出奶的，那么产妇顺产后几天下奶，产妇顺产后几天有奶?

一般产后2-3天就会下奶的，期间首先建议增加宝宝吃奶的次数，按需哺乳，这个既有利于促进乳汁分泌，满足宝宝健康发育的营养需要，又能够促进子宫尽快恢复。刚开始乳汁量少，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤或者鸡汤，促进乳汁分泌。需要提醒的是尽量让宝宝吃到全奶，防止乳房胀痛，乳腺炎形成。

女性生完孩子之后需要坐月子，这一个月是相当重要的，对女性恢复起着关键性的作用，如果这时候做不好月子会带来很多隐患，尤其是月子病是很难治愈的，所以女性一定要在月子里多加注意，好多食物是不能吃的，接下来我就介绍一下女人坐月子不能吃什么。

1、不要喝太多的红糖水

好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖水具有活血的效果，可能造成身体持续性的失血，对子宫的恢复非常的不利，如果想喝红糖水，应该选择在产后的7到10天不能多喝。

2、不吃辛辣的食物

这里所说的辛辣是指辣椒，韭菜，胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热，而且使新妈妈上火，出现大便结节等现象，如果母亲的内热加重，还会影响到宝宝的身体健康，使宝宝也出现内热。

3、不喝脂肪高的汤

女性生完宝宝之后是需要进补的，但是不能乱补。尤其是不要喝脂肪特别高的汤，因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口，对宝宝的健康也是非常不好的，如果一定要喝汤的话，可以选择喝一些鲜鱼汤，豆腐汤等等这些清淡的汤。