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先开个“火腿煮填鸭”。
食材准备:填鸭1只(约四斤),火腿三两,料酒、葱段、姜片、白糖、食盐,味精。
先将填鸭从脊背开膛,掏出内脏,剁下鸭掌,去腰臊,冲洗干净,在脊背处剁几刀,投入开水锅内烫一下,洗净血沫。
将填鸭的鸭脯朝下放在垫有竹垫的炖锅内,加入料酒、白糖、食盐、葱段、姜片和能淹没鸭身的清水,加盖置火上烧沸。
改用小火煮至鸭子八成烂时,拣出葱和姜,两手提起竹垫,将鸭子翻身,脯朝上,整齐地铺上火腿片,撒入味精,继续在火上煮至熟烂出锅装盘。
菜品特色:软烂不腻,原汁原味,益阴清热,利水减肥。
煮双鸭鸡汤
食材准备:家鸭1只(约1一斤),野鸭1只(约两斤),老母鸡1只(约1四两),火腿三两,冬笋半斤,葱二两、姜二两、熟猪油二两,料酒一两,食盐,味精、豌豆苗、鲜汤各适量。
先将家养鸭、野鸭和老母鸡分别从脊背开刀取出内脏,去爪洗净,分别投入开水锅中烫一下,除去血腥异味;火腿切去边缘杂质,洗净后切成方块;
冬笋洗净,切滚刀块,用开水烫一下。将家鸭、野鸭、老母鸡、火腿块和冬笋块一齐放入炖锅中,加入鲜汤、料酒和食盐。
另将葱和拍松的姜投人烧热的熟猪油锅中煸炒至金黄色,盛入砂锅中,盖上盖,用大火烧沸,撇去浮沫,改用小火煮至家鸭、野鸭和老母鸡酥烂。
拣出葱、姜及老母鸡(另作他用),撇去浮油,下入洗净的豌豆苗略炖片刻后撒入味精出锅装盘。
菜品特色:汤清味浓,鸡鸭鲜醇,别具风味,益阴清热,健脾降脂,
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1、新鲜豌豆需要煮10分钟左右才能熟透,而且豌豆在没煮熟的情况下是绝对不可以去吃的,因为生的豌豆中含有食物碱,人体食用后会出现中毒不适的情况,所以要煮熟后再食用。
2、新鲜豌豆选购技巧:看颜色:需要注意我们在购买豌豆时可以剥开豌豆的表皮,新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的,而染过色的老豌豆,豆肉颜色略微发白,有别于外层颜色。捏硬度:一般新鲜的豌豆是捏不开的。老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些,用手捏碎豌豆,新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开,而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。
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