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顺产多久能恢复好

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顺产多久能恢复好
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苍耳子

苍耳子

2025-01-18 03:40:42

一般情况下顺产伤口愈合时间很快,三天后痛感开始减弱,大多在产后十四天左右伤口恢复不痛。顺产伤口虽然比较小,但需注意以下几点才可快点恢复:
第一点:日常生活中注意保护伤口,避免因碰用力过度至其撕裂。千万不可碰撞伤口,避免再次受到损伤。
第二点:产妇需要保持正确的卧姿。根据顺产伤口的方位,采用反向卧位,避免流出的恶露污染伤口。
第三点:孕妇产后不能够久坐,建议下床做一些适当活动,预防伤口长时间受压导致表皮裂开。
第四点:产妇需时刻注意保持伤口卫生。在上厕所后要及时冲洗伤口以及每一天进行淋浴后,用卫生纸轻拍伤口,保持伤口干净。还要需勤换卫生,保持伤口干燥。
第五点:饮食上注意合理调理,忌吃刺激性食物,建议多吃含有丰富蛋白质和纤维素多的食物,有利顺产伤口恢复。

最新回答共有2条回答

  • 远志
    回复
    2023-02-26 18:18:42

    顺产之后阴道松弛属于生理现象,多数在三个月之后可基本恢复正常。在顺产之后,如果阴道松弛严重,可以做日常锻炼,促进体内血液循环、新陈代谢,也能促使阴道松弛快速恢复。可以做提肛缩肛运动,属于类似于小便的动作缩紧阴道,能够锻炼阴道,缓解阴道松弛。
    如果通过锻炼无法让阴道松弛改善,可以去医院选择外科手术方式,切除阴道松弛的阴道壁,重新缝合,改善阴道松弛现象。在做产后盆底肌锻炼时,可以选择专业的产后康复中心锻炼。

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