宝宝6个月开始吃辅食。
辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,承接宝宝吃奶的阶段,开启宝宝的食物向成人过度,是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。
此时,除了母乳或婴儿配方奶之外,还需给予宝宝一些额外的营养物质,也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。
辅食种类介绍
1、果蔬汁酱泥类:果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。市面上也可以买到果蔬泥。果、蔬泥品牌也不胜枚举。
2、米糊粉粥汤羹类:一般指宝宝吃的婴儿米粉,分为有机、天然、普通级别类。其中,有机米粉比之天然的来说是更加纯净的。
3、豆腐鱼蛋末类:蛋黄末、蒸鸡蛋、鱼肉末、虾豆腐等等。
以上内容参考:百度百科-辅食
宝宝四到六个月左右可以吃辅食。
提倡在宝宝6个月之前进行纯母乳喂养,6个月开始添加辅食,这对于婴儿来说是常规的建议。当然临床上一定要根据孩子的具体情况决定,总体而言不建议4个月之前的宝宝添加辅食,但应注意辅食的类别、用量等。
添加辅食应遵循从少到多,从一种到多种,从细到粗,从软到硬的原则。通常情况下首选的辅食是强化铁的米粉,营养含量高,其次选用的辅食为根茎类的蔬菜水果。此外,食用辅食后的几天后家长应注意观察宝宝的食欲及大便,若无任何异常情况,一周后可适当增加食量。
婴儿饮食
挺舌反射表现为孩子会把喂到嘴里的食物自动吐出来,当挺舌反射消失,孩子吞咽功能完善,说明可以添加辅食了。刚出生的时候孩子的骨质很软,脖子无法挺起来支撑头部。随着发育,孩子的脖子可以挺起来,说明孩子的身体机能已经基本发育好了,这时候便可以进行辅食的添加了。
当孩子的体重达到出生时的两倍,出生时为低体重儿的孩子体重也达到6公斤,说明可以给孩子添加辅食了。在给孩子添加辅食时建议咨询专业的医生,做到营养均衡,合理喂养。不要根据自己或者家里长辈的经验盲目地给孩子添加一些辅食,需要科学喂养。
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