产后多久可以吃鸽子

产后几周可以喝鸽子汤
鸽子汤的营养主要来自于鸽子。鸽子肉味道鲜美，营养价值极高。这也是一种很好的补品，它的蛋白质含量是兔子、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗的244倍。它的蛋白质含有许多人体必需的氨基酸，其消化率和吸收率仅为其他肉类的三倍。它是人类的理想食物。鸽子肉中营养物质含量高于鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉。
据相关专家称，鸽子肉含有大量人体必需营养物质，其脂肪含量也比其他肉的脂肪低，因此多补鸽子肉可以加强营养，不会增加体重。因此，母鸽汤对想要在分娩后减肥的新妈妈没有威胁，新妈妈可以安全食用。
一般来说，如果是顺产，产妇在第二天就可以适当的喝一些老鸽子汤了，当然如果属于剖腹产的话，还要等到肠胃通气后才可以吃鸽子汤。鸽子汤营养十分丰富，可以帮助月子妇女身体恢复，而且有利于下奶。鸽子汤对于迅速恢复产妇的健康发挥了一定的作用，它能够提高身体的免疫机能力。
一般是20天后，再吃鸽子肉。注意不要多吃。好处是吃鸽子对身体多种功能的恢复大有裨益，里面含很多种蛋白质，帮助月子妇女消化，因为鸽子肉富含蛋白质，而其中的氨基酸组成很合理，对人体的健康恢复很有帮助。
产后两个月可以吹风了么
坐月子期间如果吹风了，导致的后果与个人体质有很大的关系。月子身体免疫力是比较低的可能会导致感冒以后也有可能会引起后遗症，吹风后会有不适的症状有咳嗽，头痛等症状，大部分产妇如果受风会导致以后经常头痛骨头痛，严重的会出现见风身上就痛。
如果坐月子期间吹风了，建议去专门的保健院做一做发汗。因此，月子期间尽量避免受凉和吹风，注意保暖为宜。
坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。
2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。