贫血多久可以恢复正常

贫血一般是缺铁性贫血，口服补铁是常见的补血方式。一般疗程两个月，血红蛋白可以恢复正常，然后服用三到六个月。贫血是常见问题，饮食调理是最好的办法。如果贫血不是很严重，就不用吃各种补品了。多吃新鲜蔬菜，很多食物含铁丰富，如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。改善效果也不错。平时注意不要熬夜。多吃动物血、肉、鱼、蛋、奶、木耳等食物来纠正，与不同的治疗药物和病因有很大的关系和影响。

治疗贫血的关键在于明确贫血的原因。对于病因的治疗，如缺铁性贫血补血补铁，一般会好转，3-4个月恢复。但如果病因不除，人又会贫血，所以要针对病因。尽量少吃柿子、葡萄、李子、桃子、山楂、黄瓜等。特别是不要和高蛋白食物一起吃以上食物。浓茶和咖啡也应避免。贫血的人血红蛋白浓度为65/L，属于中度贫血。

如果没有恢复正常，就要重点查找病因，尤其是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。需要进行相关检查，排除部分消化道疾病。女性也要注意月经量。部分贫血可能由恶性血液病引起。当补铁等治疗无效时，需要去血液科，进行一系列相关检查，如血常规、骨髓细胞学检查等。确诊后，需要针对病因进行进一步的临床治疗。

如果是缺铁性贫血，大部分患者服用铁剂后三个月左右就可以恢复正常。如果是白血病、骨髓增生异常综合征等疾病引起的中度贫血，这种情况很难治愈，需要很长时间，甚至达不到治愈的状态。一般效果都比较慢。服药期间，饮食也要调整。多吃补气血的食物。可以多吃桂圆、阿胶、红枣、动物肝脏。建议大家在服药的同时，要注意多吃含铁量高的食物，如蘑菇、木耳、菠菜、黑芝麻等。此外，可以使用动物肝脏和血液。注意饮食多样化，以免挑食或偏食。估计可以促进体内铁的吸收，避免浪费。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以补充维生素。