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人流后多久可以要孩子

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人流后多久可以要孩子
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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-16 21:23:59

人工流产后女性身体很虚弱,专家建议最好等身体完全康复后再生孩子。那么人流后多长时间可以再次怀孕?人流后再怀孕要做哪些准备?人流后吃什么身体恢复快?下面我为你详细介绍。
人流后多久再次怀孕
一般来说人流后半年至一年后再要孩子比较好,因为在人流过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,需要有一个恢复过程。专家提醒,如过早要孩子,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。

人流后的妇女,身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或造成自然流产。如果人流后半年或一年后再要孩子,人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。同时如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。
人流后再怀孕准备
营养准备:怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

身体准备:作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。

生活准备:夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
人流后吃什么恢复快
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后饮食注意事项
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
    回复
    2023-01-05 03:03:42

    导语:一切都是最好的安排!怀孕这个事还真急不来。身体正常的小口子,在半年内怀孕的概率也只有50%,我身边的好几个朋友都是备孕1年多才怀上。把心情放得轻松一些,有时候你不再去追逐蝴蝶,它却悄悄落在了你的肩头。

    其实,人为增加怀孕的概率,还是有科学办法能够实现的。卵子的存活时间大概是24小时,精子的存活时间大概是72小时,那么在排卵日的前2天和后1天行房,怀孕的几率就会大一些。

    说起来简单,可是应该如何准确地预测排卵日呢?

    1、月经周期计算法。

    这是大家经常采用的一种避孕方法。假定月经来潮前14天左右为排卵日,排卵日前5天和后5天称为排卵期,其他时间是非排卵期。这种方法只能初略地预测排卵的日子,误差非常大。如果月经不规律,就更无法利用这个办法来预测了。

    2、基础体温测定法。

    基础体温通常在早晨起床前测定,这样可以减少活动、食物及环境因素的干扰。女性的基础体温随排卵的情况稳定地变动,在排卵前体温较低,排卵日最低,排卵后升高0.3~0.6℃。

    3、观察黏液法。

    这是一种非常直观的预测办法。一般来说,女性在排卵期时黏液分泌会增多,黏液性状稀薄,像鸡蛋清一样,可以拉长丝不断。但是,这种方法受个体差异影响较大,有些女性黏液变化不明显。

    对于着急怀上宝宝的夫妻,建议采用第二种方法,也就是“基础体温测定法”,然后不间断地测量3个月,并准确做好记录,基本上就能推测出下一次排卵的时间了。

    温馨提示:事先声明,这不是泼冷水哦——即使你在排卵日同房,也不能保证100%怀孕。因为怀孕的过程远比我们想象的复杂,比如,精子和卵子的质量好不好啊,输卵管通不通啊,受精卵能否着床啊等等,都会影响怀孕的概率。

    还是那句话,一切都是最好的安排!只要一个人还在朴实而饶有兴致地活着,他终究会发现,造物主对于世事的安排,从来都是水到渠成的。如果您喜欢我的回答,就请关注我吧,我会持续奉上对您有用的答案。今日

  • 芍药
    回复
    2023-01-05 03:03:42

    怀孕这件事情更像是无心插柳,你越急它越跟你对着干。不过怀孕这件事还真要讲究天时地利人和,这样才能帮助我们更快的怀孕喔!(图片来自网络)

    怀孕的基础是必须要有健康的精子和卵子结合,对于月经正常的姐妹们来说,在她们两次月经的中间会有一个特殊的日子叫做排卵日,只有在排卵日当天或附近同房,怀孕的几率才会比较高。

    一般来说,排卵的时候姐妹们会有以下的症状出现:

    1、分泌物像蛋清一样。在排卵日前,姐妹们身体里的雌性激素水平升高,会刺激宫颈粘液的分泌量增加,姐妹们会觉得下身湿漉漉的,用纸擦会看到像蛋清一样的分泌物,还会拉丝,出现这种分泌物的最后一天左右就是排卵日。

    (图片来自网络)

    2、出血或者痉挛的感觉。当卵泡从卵巢排出的时候,会把卵巢壁撕破,引起下腹部的疼痛,有的姐妹们还可以在内裤上看到有一点点的血迹,这就是排卵期出血。有的姐妹可能光有腹痛没有出血,那么在腹痛出现后的2-3小时,就是排卵的时候。

    3、体温升高。姐妹们可以从早上醒来没有进行任何活动的时候测量体温,排卵后体温通常会突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

    除此之外,男方有高质量的精子也很重要,所以在备孕期,男方最好戒烟戒酒,不要泡温泉洗桑拿等,避免伤害精子。夫妻双方要保持心情愉快,这样才最有助于受孕。

    我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎

  • 山亭柳
    回复
    2023-01-05 03:03:42

    电视剧中经常会看到这样的场景:一对情侣偶尔一次为爱鼓掌没做好防护措施,不久后就在早早孕试纸上发现两条杠; 而一对结婚已久的夫妻,双方婚检都没有问题,却迟迟怀不上。于是,这对情侣会抱怨,怎么运气这么"好"。而夫妻则很苦恼,运气怎么这么"背"。

    那么,想要快点怀孕,到底该怎么做呢?

    首先,要通过备孕前检查排除生殖系统疾病。

    怀孕就像播种,必须保证种子(精子和卵子)以及土壤(子宫)都优质才行。准备怀孕的男女双方只需去医院进行相关的备孕前检查即可。

    有一点需要提醒一下,有些人拿结婚证之前做过婚检,可是结婚后并没有打算立即要小孩,而是想过几年再要。那么,等到准备怀孕的时候建议最好再去医院做一下检查,确保身体状态适合怀孕,如果查出患有生殖系统疾病,需完全治愈半年后再开始备孕,以防所用药物影响备孕效果。

    其次,了解自己的排卵期,“有的放矢”。

    女性每个月只有10天的排卵期,分为排卵日当天和其前5天和后4天。只有在这10天内同房,精子和卵子才有机会相逢。有些夫妻迟迟怀不上,也可能是因为每次同房都恰好不在女方的排卵期内。
    那么,如何知道自己的排卵期呢?

    1. 根据经期推算。

    一般对于月经周期28天、经期有规律的女性来说,其排卵日从下次月经第一天开始算,倒数14天,如预测下次月经第一天是2月20日,那么排卵日应该是2月6日。因此在2月1日到2月10日这10天排卵期内同房,怀孕成功的概率就大。

    2. 根据白带性状判断。

    排卵期的白带通常是透明拉丝状,有点像鼻涕,如果在月经结束后,发现了这样的白带,就说明你已经处于排卵期了,可以准备好去“造人”了。

    3. 通过排卵试纸检测。

    排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来判

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-05 02:02:32

    你好,很高兴回答你的问题,做人流后建议需等待3至6个月后再要孩子。
    人流后女性的子宫内膜、卵巢及内分泌系统都会受到一定影响。子宫内膜基底细胞分裂再生大概需要3个月的时间,卵巢的修复也要3至6个月的时间。并且人流后可能会导致月经不调,大约也需要3个月左右才能恢复,因此建议3至6个月后再孕比较好。准备再孕时建议去医院进行B超检查,咨询医生的专业建议后再采取相应的备孕措施。
    人流后建议加强营养,保持心情愉悦,保证良好的睡眠质量,注意外阴清洁;打好再孕的身体基础也很重要。

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