在生活中如果饮食方面不正确,吃了太多油腻的食物或者吃的太多,就容易导致胃胀气情况出现,患者会觉得非常不舒服,这就是因为食物进入到胃部以后发酵过度而产生了很多的气体,腹部会有压迫感以及饱胀感,下面就来看一下胃胀气怎么办。
胃胀气怎么办
出现胃胀气情况应该多吃一些容易消化以及能够帮助消化的食物,适当的喝一些小米粥,吃一些蔬菜就很好,像山楂,白萝卜是不错的选择,能够缓解胃胀问题,还应该适当的进行运动,有胃胀问题的人适当的做一下运动也能缓解,吃好饭以后散散步一定不要躺着不动,这样没有办法很好的缓解。
还可以做胃部按摩,平时休息下来的时候就可以按摩胃部,这样胀气问题就能缓和,吃完饭以后的半个小时进行,可以顺时针进行按揉,直到胃部觉得舒服为止,出现胃胀气问题还应该保持愉快的心情,不要过于紧张,这样也能够达到一定的缓解作用。
胃胀气吃什么药
出现胃胀气问题可以用一些中成药解决,像木香顺气丸,能够达到健脾和胃,行气化湿作用,对于胃胀恶心症状有着很好的调节作用,还可以服用一些香砂养胃丸,也能达到温中和胃作用,可以改善吐酸水,胃胀,食欲下降症状,还可以服用保剂丸,可以帮助食物消化,可以治疗胃胀打嗝口臭问题,每一天服用三次,可以服用柴胡舒肝丸治疗,对于胸闷,胃胀以及吐酸水症状有着很好的缓解效果,通过口服解决就非常不错。
胃胀气的治疗偏方
想要治疗胃胀气可以吃一些土豆粥,把土豆清洗干净切成丁,然后用水慢慢的熬煮成粥,吃的时候加入适量的蜂蜜,每天早上空腹的时候吃,连续吃半个月,胃胀问题就能得到缓解。
治疗胃胀可以吃清炖鲫鱼,准备适量桔皮,鲫鱼,生姜,胡椒,茱萸,大葱,盐,黄酒,味精,把鲫鱼的鳞以及内脏去除清洗干净,生姜切片,取两片生姜放在鱼的身上,其他的生姜片需要和茱萸一起放进药包当中,然后放进鱼肚子里面,加入一些葱,味精,盐,水,隔水炖熟把药包取出来,加一些味精调味就可以了。
想要治疗胃胀可以
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