防晒用多久

一般需要15分钟，事先做好拍照准备工作计划，最好按计划实施

女孩子自拍是分分钟的事情，

首先既然是自拍，就是随性而至。不存在为了自拍特地去化妆造型穿衣打扮，那多费事呀。

女孩子想自拍的时候往往是本身此时此刻状态正佳，无论是外形还是精神，正是觉得自己美美哒的时刻，不用多说，掏出手机就给自己咔嚓一张吧。

不用在意细节，只在意姿态和眼神，重要的是有没有把自己拍得显瘦一点很重要！有木有？有木有？

至于然后，自然还有美颜相机、美图秀秀等等来帮忙，这些后续的P图软件不用多说，女孩子们个个研究得很透彻，变得更美也是分分钟的事情。

女孩子自拍分分钟搞定，就是这么简单！

谢邀！这个问答应该我很擅长哦，拍照是我人生的一大爱好，有空必须拍，上拍下拍，左拍右拍，横拍竖拍，就是不停地拍……还互拍，有时拍的很疯狂，拍到心力耗尽为止……请看看的大头照，就是论秒拍出来的（见图）。还有两张全身照是互拍的。

我现在见缝插针来回答一下哦。女孩子自拍一张照片应该很快，分分秒秒能搞定的事情，就像我写这篇文章也是很快的事呀。时间很宝贵，这种随心所欲的文章，尽量控制在十分钟以内速速成稿。

不像写国际政治和历史还要列一下提纲，查阅大量资料进行核查考证。所以写好文章是需要花时间和精力的，写这种不过脑子的文章就吹个牛牛寻个开个，这就是我至今还留在头条玩的一大原因吧……真离开头条了，这种吹牛的地方没有了，说不定我的小心心会有点落寞感哦。

接下来再言归正传：自拍真的很快，只需要几分钟，快点几秒钟，咔嚓一下，灿烂一笑，马上新鲜出炉。拍的时候讲究点技巧，脸很大还是俯拍吧，就是上拍下，扬长避短，脸会更精致点。

五官很端正，可以随心所欲拍，俯拍丶仰拍都可以，拍出来每一张都是经典！笑也有技巧的，在摁下键的一刹那，瞬间灿烂一笑，笑起来两边的嘴角向上扬，拍出来会更动人，更阳光美丽……

不要长时间笑，脸会有点僵，要在快门按下的刹那间可以微微一笑，也可以大笑。不笑也可以，拍成酷劲十足的也很赞哦。还有曝光度要刚刚好，光线也不能太暗丶太亮。太暗了照片模糊不清。太亮了脸的五官轮廓的立体感不太有了。请多拍一下，熟能生巧嘛。反正又不花钱的，就是浪费点时间罢了。

在拍前最好先化个妆，五官平面的化出个立体感来，有点欧美风。一般生长在南国的女孩基本上脸的五官不是很有轮廓。所以化妆的时候，眼睛小的化用眼线画大点，稍微画的夸张点哦。鼻子塌的打上鼻影线。嘴巴大的，画口红尽量往中间聚，尽量画成樱桃小嘴。反之，就向两边拉，画

这主要依据个人使用情况、季节以及防晒霜用量决定的，
当你在夏季每天出门涂抹防晒
，防晒霜一次涂抹量在2ml左右，再加上补涂，
70ml防晒霜2周左右就能用完；当你处于春秋冬三季每天出门涂抹防晒
，再进行防晒霜的补涂，70ml的防晒霜大概可以用1个月左右。
夏季的日光照射强烈，紫外线中的uvb和uva对皮肤的杀伤力很强，因此，一定要涂足量的防晒霜才能起到防晒的作用，一般防晒霜的正确用量至少是2ml左右，大概挤出防晒霜有一元钱硬币的大小就足量；而且夏季容易出汗，补涂防晒的工作不能忽视，这样就会额外使用2ml的防晒霜，如果每天都出门的话，这样一周就能用掉28ml，所以，一瓶70ml的防晒在夏季可以使用2周左右。
春秋冬三季的日光照射相对较弱，虽然也要涂足量的防晒出门，但是可以根据实际情况进行补涂，如果是日常通勤或以室内活动为主，就可以减少补涂的量；如果是长时间户外活动或者工作，还是要及时补涂足量的防晒霜，因此，一瓶70ml的防晒在春秋冬三季可以使用2个月左右。
但是不管是什么季节，正常情况下70ml的防晒霜使用2个月的话，那么就说明你的防晒用量严重不达标，那么所涂的防晒也就没有起到防晒的作用；另外，防晒霜一年四季都要使用，因为四季都有不同程度的紫外线强度，防晒用量不要随意改变，而且还要根据季节选择合适的防晒霜。