大麦仁要煮多久

主料：赤小豆(50克) 绿豆(50克)辅料：小麦(100克)调料：白砂糖(5克)

1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分.

2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.

3.以自己的口味习惯调味也可加白糖食用.

1. 将红豆麦仁淘洗干净后加水泡一夜

2. 加水把红豆 麦仁 放锅里 大火烧开

3. 烧开后转小火 煮1个小时以上 后期注意观察 容易糊

4. 加入枸杞 红糖 大火把水收干一些 其间不停搅拌以免粘锅

1.取麦仁黑米等份，将麦仁、黑米淘洗干净。

2.在高压锅中倒入适量的水（水漫过米的三个指头），想喝稠一点就少放点水，稀一点就多放点水，比例自己调节，开大火熬制，等听到排气管有“嘶嘶”的声音开始排气的时候就改小火，熬15分钟就可以关火了。

3.葡萄干洗净，放入煮好的黑米粥里。

4.配着吃的是葡萄干面包丁。

1、将鸡蛋打散，搅匀，入油锅炒熟备用；

2、把麦仁用热水泡软后倒入锅中，用小火煮5分钟，慢慢搅拌；

3、将炒好的鸡蛋倒入麦仁锅中，略煮2分钟，加入白糖轻轻搅拌即可。

1.将大麦仁淘洗干净；豆角去筋，洗净，切成小段备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大麦仁，豆角段旺火烧开，再转小火熬煮约1小时（中间要用手勺不断搅动，以防大麦仁粘锅煳底），待煮至大麦仁开花，豆角熟烂、米粥黏糊时，加入白糖搅拌均匀，即可盛出食用。枸杞子20克，小麦仁200克，羊肉75克，料酒10克，葱姜汁15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉2克。

1、枸杞子洗净。羊