lh高峰后多久排卵

当你想要了解一个月中哪些天是最易孕的，哪些天是安全期，首先要知道的是你体内的LH激素值（促黄体生成素）急速上升后，多久会排卵。

当卵子从卵巢中释放时，就会发生排卵。对于健康的女性来说，通常每个月发生一次。月经周期的长度因人而异，通常为23至37天。排卵时间也不同，女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，但这是一个平均值，如果用这个时间来记录查找排卵时间，可能不足以精准确定。

在周期内的某几天，你身体里开始产生一种叫雌激素的东西。雌激素有助于加子宫壁的厚度，并给精子创造了一个友好的粘液环境。由于健康的精子可以在女性粘液中生存长达4天，并且雌激素通常在排卵前4-5天开始增加，所以雌激素是一个较好预测怀孕窗口期的因素。当接近排卵日时，你会变得更易孕。高雌激素水平会引起周围激素的急剧增加，称为促黄体生成素（LH），这就是“LH激增”的原因。LH激增触发了卵巢中成熟卵子的释放，就是我们所知的“排卵”。总而言之，雌激素激增会引发LH波动，从而导致排卵。

LH激增是一个激素急剧变化的过程，持续时间非常短暂。LH激增后24-36小时，通常会发生排卵。LH是排卵期和生育高峰期的良好指标。整个LH增长会持续约2天，接着就会急剧下降。卵子在排卵后存活24小时，超过24小时，受孕几率为零。

有多种方法可以测试雌激素和LH，包括：

1、去医院抽血，这是最准确的方法。但是你每天都要跑医院完成测试。对于试图怀孕或者避孕的人来说，通常每月需要10-15次测试，相当的麻烦。你也可以减少测试次数，但增加了错过排卵的机会，因为你不可能在每个周期的同一天排卵。

2、在家中使用排卵试纸进行测试。有假阳性的可能，且不能反应卵泡的具体大小。试纸的测定结果也会由于各人的身体差异而有所出入！

3、智能激素分析仪 –  Mira觅蕊备孕仪 是一款手掌大小的激素分析仪，可以跟踪并显示您的实际激素浓度，并具有医院检验科设备等同的准确性，适合于家庭使用。Mira觅蕊可以同时测量尿液中的LH，雌激素和其他雌激素浓度。数据会自动与手机端Mira觅蕊App同步，根据您的个人健康状况优化排卵预测，智能准确易操作。

如果你正在备孕或避孕，那么最好尽早开始监测。由于周期长度和排卵日期可能不同，提前开始可以降低错过排卵的几率。也不需要频繁地进行测试，Mira觅蕊的人工智能可以分析出你的周期，并告诉你何时需要进行测试，节省用户使用耗材的费用。

备孕小常识，拿走不谢！

1、每个人的排卵时间各不相同！一个女人可以在周期的第8天或最早的第21天排卵。

2、雌激素和LH激增是排卵的诱因，所以检测雌激素和LH水平是测排卵最准确的方法。

3、怀孕窗口期从雌激素激增的那天开始，在LH激增时达到易孕高峰，并在排卵后24小时结束。LH激增后24-36小时，通常会发生排卵。

4、由于每个女性的激素水平不同，因此最好不要使用排卵试纸这种模糊的测试方法，最好使用可以根据个体差异定量预测排卵期的方法，比如使用Mira： http://www.miracare.cn/