舍曲林要吃多久

患有抑郁症而不想吃药可能有以下原因：1.诊断初期，患者对疾病诊断不认可及担心药物副反应，患者不想吃药。

2.服药治疗1～3个月内，患者自觉病情好转或者认为药物疗效欠佳而不再服药。

3.3～6个月、6～9个月以及9个月之后，患者自认为病情好转、继续治疗经济有困难等原因而自行停服药物。

　　现代人在享受经济成果的同时，也在承受着经济发展给人们日常生活工作带来的沉重压力。有些人不堪重负，就容易出现抑郁症。抑郁症的症状主要就是情绪低落、兴趣缺乏、动力下降等，严重的影响到患者的日常生活，甚至造成家庭破裂。

　　患有抑郁症的人普遍对药物有排斥的心理，究其原因如下：

　　一、不想吃药，意识不到自己目前的状态，不想吃药其实是抑郁状态的副产品，这是一种无意识的状态。

　　二、过度放大了副作用影响，“是药三分毒，太危险，有副作用”这样的心理在作祟。

　　三、自尊心在作怪，认为自己得抑郁症是耻辱的、没面子的，别人知道了肯定会嘲笑自己的。所以，讳疾忌医，不看病不吃药。

　　四、过度放大成瘾性，精神类药物的确会有成瘾性，但是抗抑郁药物和安眠药、麻醉剂几乎一样，它让人上瘾的可能性也是微乎其微。

　　五、“心病还需心药医，普通药片不管用”，这是抑郁症患者对抗抑郁药物的误区。不清楚药物其实对于治疗抑郁症是有效果的。

　　六、对说明书上不良反应和毒副作用产生的畏惧感，有心理障碍的患者，自身暗示心理特别重，最怕受到伤害。

　　抑郁症本身就是一种心理障碍，受心理暗示影响较大。病人需要接受心理的医生开导，恢复正常用药，接受系统的心理疏导，这样才有可能治愈。

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我就是曾经的抑郁症患者，去医院确诊的时候已经属于重度抑郁症，医生开了舍曲林，吃了大概大半年左右就停药了。

我就是属于那种得了抑郁不愿意承认，医生开了药也不愿意吃的人。

为什么不肯承认自己患有抑郁症？

因为作为一个2岁孩子的父亲，作为家里的顶梁柱，作为公司的主力阶层，我内心坚定的认为，我没资格抑郁，抑郁是给那些矫情的人留着的。虽然我每天心情抑郁，情绪低落，吃不着睡不好，每天感觉自己死气沉沉精力不济，浑身经常莫名肌肉酸痛且容易感冒等。我就是不承认自己抑郁了，还经常给自己打气，当然，后果是一次次的否定自己。最后，现实给了我真实的一棒，两年后，去医院看胃病，被转到精神科去了，初诊确定了重度抑郁+重度焦虑。

然后就医生开药咯，抗抑郁药物抱回家，我的内心是五味杂陈的，尽管医生一直讲抑郁症只是大脑的感冒，我这也只是重感冒而已。但我的内心很抗拒吃药，因为吃药意味着我无法掌握自己的生命，同时，药物也有比较大的精神副作用。

先要说明的事，舍曲林对抑郁的治疗效果很明显，消极的想法和情绪低落少很多，但副作用是，药物把负面的情绪数值从-10拉到了0，然后基本固定在那了。通俗点讲，就是不会特别不开心了，但是也很难开心。同时，对男性的生理影响比较大，几乎无欲无求。

所以嗑药半年之后，哥也系统的研究了抑郁症的定义，起因，原理，以及可以治愈的很多方法，最终还是决定不吃药了，通过其它方法来治愈它。

一个月以上，多吃一些谷类维生素类的东西，如果服了之后有不良反应，比如心悸或者意识不清等情况，坚持服药10天，抑郁情绪会明显改善。之间间隔一些日子不要服药，如果抑郁或者惊恐情绪在出现，不要紧，接着吃一个月以上就会好了。人生如梦，生与死要是能看的开就没什么了，切记。祝好！